おべんとギャラリー
さ、今夜も花金でっせ。
いつもより少し多めにお酒が飲める日やで。

土日はゆっくりさせてもらうで〜(*´︶`*)❤︎
1週間よぉ頑張りましたわ。自画自賛な。

昨日の夜中の事やねんけど…
左足のふくらはぎが…痛いーッ!つったー!!ってなって、(>_<)痛いーいっ!ってなってたねん。
そこで目覚めるやん。
で、なんとか、そのつってる足を戻そうと動かしたら
今度は左脚もつってしまったんやで(--;)
まじ、ヤバい(T_T)
両足つってる状態で…悪戦苦闘や
ホンマに死ぬかと思ったわ…(´•̥ω•̥`)
まぁ、そうこうしてるうちに、なんとか戻ったんやけど
まだやっぱし、右足のふくらはぎは痛みというか違和感が残っとるわ。

ということで〜朝から不快な感じやったけど…頑張ってお弁当作り。
今日のお弁当のおかず紹介しとくわ。

☆もやしバーグ
☆ニラ玉
☆おでん風煮物
☆えのきとベーコン炒め
☆いかとパプリカとエリンギのソテー

もやしバーグは、我が家では定番おかず。
豚ミンチともやし
包丁要らずの一品やで。
豚ミンチに、塩コショウと少しのつなぎに片栗粉とたまご
つなぎはなくても作れるけどな。
お弁当用の玉子焼きからちょっと取ったらいーしな。
それらをぐちゃぐちゃと混ぜて丸めて焼くだけ!
めちゃカンタンやのに美味しいで。
試してみてや!

ほな、また〜来週な。

#曲げわっぱ #簡単 #手作り #時短 #作り置き
#自分用 #わっぱ #節約 #定番
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クリップ
55件の「いいね!」がありました。
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コメント
14件のコメントがあります。
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  • おいしそうですね。
  • おいしそう!
  • 2021/08/30
    いつも楽しいコメント付きのお弁当の投稿楽しみにしています^^

    写真の撮り方も上手だし、お弁当の詰め方から彩り、味付けも薄味で美味しいんだろうなぁ~と思って見てます(^^♪
    足がつった時は、足を手前にグッと反らすといいですよ。
    眠たい中で余裕ないかも知れないけどね。
    足は疲れてないかな?
    原因は・・・あまり書くといけないのでググってみたら良いかも?(^_-)-☆
    • ありがとうやよ〜っ!

      お弁当詰めるのも時間が掛かるんやけど〜それ以上に写真撮るのに時間がかかっとりますねん(笑)
      何枚も撮って〜その中から、選んでるねん。(凝りすぎww)

      足がつるのん、ふくらはぎの時もあるんやけど…ちゃうとこつる時もあるねん…何で?そこ?みたいな…
      Google先生に聞いてみます٩(ˊᗜˋ*)و
  • 気になるもやしバーグだわぁ(*^^*) 私もたまに足つるよ(ToT) とっても美味しそう~⤴️(* >ω<)
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