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プリン&ミー1210
無理せずできるときにお弁当作ります。
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プリン&ミー1210
約1日前
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おはようございます。本日の男飯。 炒飯、豚ロース生姜焼き、もやしナムル、人参大根サラダ、唐揚げ、カニごろ、エビカツ。 今日も曇り。気分はどんよりしますね。 #大人 #ごはん #男メシ #定番 #味の素冷凍食品の商品 #から揚げ
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約2日前
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プリン&ミー1210
約2日前
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おはようございます。本日の鮭弁当はサーモンフライです。エビフライ、鳥むね肉の唐揚げ、手羽元のピリ辛揚げ、人参大根サラダ、キュウリのゴマ和え、もやしナムル。 これから台風の影響で雨模様。怪我しないように気をつけましょう。 今週もよろしくお願いします。 #大人 #ごはん #男メシ #味の素冷凍食品の商品 #から揚げ #定番
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2022/07/02
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プリン&ミー1210
2022/07/02 07:11
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おはようございます。今日は、急遽休日出勤。久しぶりにお弁当作りました。6年続いた単身赴任も今月で終わり。 やっとまた家族と同居します。 同居始めたら、また愛妻弁当復活?(と期待) そろそろこのおべんとhome も卒業予定です。 最後まで皆さんの投稿楽しみにしてます。 #大人 #ごはん #簡単 #男メシ #味の素冷凍食品の商品
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2022/06/15
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プリン&ミー1210
2022/06/15 05:18
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おはようございます。本日の男飯。 切り干し大根の戻し汁で炊いたご飯に梅干しとふりかけ。焼きそば、レバー野菜炒め、エビグラタン、コーンコロッケ、カニコロ、唐揚げです。 #大人 #ごはん #男メシ #味の素冷凍食品の商品 #から揚げ
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2022/06/14
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プリン&ミー1210
2022/06/14 07:08
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おはようございます。今日の男飯、焼きそば弁当です。焼きそば、玉子とキクラゲの炒め物、餃子、レバー野菜炒め。 #大人 #男メシ
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2022/06/13
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プリン&ミー1210
2022/06/13 09:05
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皆さんお久しぶりです。ダイエット中ですが、お昼のみ炭水化物生活復活しました。あいにく、鮭の切り身無かったので、鮭フレーク、鶏そぼろのダブル。焼きそば、ネギ多すぎエビチリ、鳥レバーのレモン炒め、冷食のカニコロ、イカメンチ、隙間カニかま。 茶系ですね? また今日からお弁当作り楽しみます。 #大人 #ごはん #定番 #男メシ
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2022/05/11
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プリン&ミー1210
2022/05/11 07:36
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おはようございます。お久しぶりです。 今ダイエット中。お弁当もご飯ではなく、オートミール麦のリゾット。ちょこっとおかずです。でもなかなか体重減りません。 #大人 #男メシ #味の素冷凍食品の商品
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2022/04/11
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プリン&ミー1210
2022/04/11 05:21
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おはようございます。今日の男飯。 梅しそフリカケ、キクラゲと玉子炒め、サーモンメンチカツ、カニコロ、唐揚げ、きんぴらごぼう、切り干し大根です。 だんだん暖かくなっております。こちらでは桜が散り始めました。 #大人 #ごはん #男メシ #から揚げ
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2022/04/09
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プリン&ミー1210
2022/04/09 06:34
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おはようございます。今日は休出。 本日の男飯、鳥チリ、ナポリタン、ヨーグルト入り玉子焼き、切り干し大根、きんぴらごぼう。 #大人 #ごはん #男メシ
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2022/04/07
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プリン&ミー1210
2022/04/07 06:53
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おはようございます。本日の男飯。 ひじきご飯にのりたまフリカケ、トンカツ、切り干し大根、きんぴらごぼう、サーモンメンチカツです。 さあ今日も頑張りましょう。 #大人 #ごはん #男メシ
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2022/04/05
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プリン&ミー1210
2022/04/05 06:35
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おはようございます。本日の男飯。チーズ入りハンバーグ、ヨーグルト入り玉子焼き、カニコロ、揚げ餃子、イカメンチフライ、明太子マヨネポテト、切り干し大根です。 土曜日の休出のダメージで体調崩し。 還暦間近のオヤジ、無理は禁物です。 #大人 #ごはん #簡単 #男メシ
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2022/04/04
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プリン&ミー1210
2022/04/04 06:31
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おはようございます。塩鮭買うの忘れてた。なので、マグロのはらみみりん焼きです。他にひじき酢飯、ヨーグルト入り玉子焼き、唐揚げ、冷食、切り干し大根、きんぴらごぼうです。 今週もよろしくお願いします。 #大人 #ごはん #定番 #男メシ #味の素冷凍食品の商品 #から揚げ
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2022/04/02
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プリン&ミー1210
2022/04/02 07:02
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おはようございます。今日は休出。ひじき酢飯、唐揚げ弁当です。 #大人 #ごはん #男メシ #から揚げ #味の素冷凍食品の商品
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2022/03/30
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プリン&ミー1210
2022/03/30 07:12
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おはようございます。今日の男飯。玉子焼き、肉団子煮物、切り干し大根、唐揚げ、きんぴらごぼう。 二枚目は、恒例となりつつある同僚へのお弁当。 #大人 #ごはん #男メシ #から揚げ
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2022/03/29
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プリン&ミー1210
2022/03/29 07:04
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おはようございます。先週末、サイクリングしながら満開のサクラ楽しみました。早めの満開です。 今日の男飯、煮物メイン、鳥団子、ネギ、はんぺん、椎茸、玉子の黄身。それときんぴらごぼう、切り干し大根。ご飯も切り干し大根の残り汁で炊きました。さあて今日も頑張りましょう? #大人 #ごはん #男メシ
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2022/03/24
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プリン&ミー1210
2022/03/24 12:29
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今週も作っちゃいました、会社同僚向けお弁当、二枚目は私のお弁当。 ◯ルディで買ったエビ塩とレモン果汁の塩焼きそば、美味しかったです。チャーシューはまだまだ改善余地ありますね? #大人 #ごはん #男メシ #味の素冷凍食品の商品
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2022/03/23
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プリン&ミー1210
2022/03/23 07:15
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おはようございます。今日の男飯。 エビカツ、サーモンカツ、マグロカツ、唐揚げ、塩サバ焼き、切り干し大根、きんぴらごぼう。 #大人 #ごはん #定番 #男メシ #味の素冷凍食品の商品 #から揚げ
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2022/03/22
おべんとギャラリー
プリン&ミー1210
2022/03/22 06:27
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おはようございます。今日は雨模様。雪に変わらないことを祈ります。 今日のお弁当、塩焼きそば、肉団子と野菜の煮物、切り干し大根です。 #大人 #ごはん #男メシ
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