まいど。 今日は、お昼からMETROCKの生放送を見ながら〜お片付けやらやら。 コロナもちと落ち着いてきて〜 ちょっとずつ普通の生活に戻りつつある感じ 来襲は私もLIVEの予定 楽しみやわ。 昨日は久しぶりに職場の仲良しで飲みに୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ 生後4ヶ月の赤ちゃんも連れて来てくれてて〜癒されまくったわ(⑅•ᴗ•⑅) まだ大勢で大宴会は無理やけど… でもコロナが流行りだしてから、職場の歓送迎会も出来てないん(´•ω•̥`) いつになったら、みんなで乾杯できるんやろなぁ？ お弁当色々。 写真だけたまって、なかなかアップしてみる出来てへんから。 とりあえず、SnapDishにアップしたやつ5枚(≧∇≦)/ オムライスの時や、お好み焼き入ってる日もあるで。 作り置きとか使いまくってるから同じようなおかずが並んでますけどな。 では〜 また(ू•‧̫•ू⑅) #大人 #ごはん #簡単 #定番 #節約 #時短 #曲げわっぱ #自分用弁当 #作り置き

こんばんは たこ焼きの国では、昼間の車内ではクーラーをONしないといけない季節になりましたわ。 いわゆる、夏日とか…もう来てるねん。 春の心地よい季節って、あっちゅーまやで。 ホンマ、もうちょい春を楽しみたいんやけど…無理やろな。 このまま、梅雨が来て、梅雨が明けたら真夏やと思う。 かと言って、朝晩はちょっと涼しかったりするから、毎日朝の服選びに悩んだりするわけよな。 さ、最近のお弁当やで。 一日だけ、手抜きやねん。 サラダとおにぎりだけ〜‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’ デザートは大好きなメロンもつけてみたねん。 では〜 またねん。 気が向いたら、他の最近の写真もアップしてみるわ(⑅•ᴗ•⑅) #定番 #簡単 #大人 #曲げわっぱ #作り置き #自分用

こんばんは みなさん、ＧＷいかがお過ごしやろ？ ワタシは、今日はお仕事やったねん。 けど…家族はみんなお休みやったから〜 お弁当作らんと、赤いきつね持って行きましたわwww ってことで〜 最近のお弁当、アップしてみるわ。 おかずの種類が多いと、よくコメントもらうんやけど〜 私自身が、あんまりご飯が好きやなくて… 晩ご飯の時とかでも、おかずだけで済ませること多いねんな。 せやから、あんまり気にならない感じやねん。 でも、さすがにお昼はご飯食べとかんと、仕事中にお腹鳴るから（笑）ご飯はちゃんと食べるようにしてるねん。 量で言うと、100〜120グラム入れるようにしてるねんで。 120グラムでだいたい180カロリー位になるからな。 カロリー減らすために、雑穀米とかもち麦とかで対応してるねん。 この年齢になると…気をつけて食べないとどんどんおデブになってしまうからなぁ〜www ではでは〜 今夜もご飯(米)は食べず ビールとおかずで終わらせてしまった感じ。 おやすみなさいヽ(^^)ﾉ #大人 #定番 #曲げわっぱ #自分用弁当 #作り置き

お久しぶりです? めーちゃくちゃ久しぶりすぎてwww お弁当作りは通常運転してんやけど… ただ、仕事がずーっと忙しく SnapDishでも投稿できてなかってんけど。 ただ、ただ、写真がたまるだけ? 数ヶ月分のお弁当の写真がたまっとりますぅ。 で、これは最近のお弁当 5枚up出来んやね、まとめてアーップってな? ＧＷは基本土日祝のお休みの職場ですが、お引越しで出勤が待っとりますねん。 そして、5月のとある日から、新しい場所でお仕事が始まるんよ。 嬉しいけど〜大変? さ、たまにはup出来たらと思っとります。よろしゅうに。 #簡単 #定番

こんばんは(*'▽'*)♪ あまりにも写真がたまってるから ええこと思いついた（笑） せや、一気に何枚かアップしたらえーんやな (ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ 我ながら、冴えてる(｡◕ ∀ ◕｡) そういえば…Instagramも毎日のアップしたらとか面倒なので、最高の10枚をまとめてupしてるし…（笑） といことで〜 10月26日と28日のお弁当 27日は、お休みですねん。 1枚目の写真 ☆四日市トンテキ風 ☆いかの醤油煮 ☆だし巻き玉子 ☆小松菜の煮浸し ☆ベーコンとパプリカとキャベツのソテー ☆小松菜の胡麻和え 2枚目の写真 ☆鶏肉の玉子とじ ☆アスパラベーコン ☆もやしのナムル ☆小松菜の煮浸し ☆蕪の甘酢 この週は、連日の残業でヘトヘトやってん( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 鶏肉の玉子とじとかって書いてるけど… 実は前日の親子丼からのスライド（笑） 小松菜の煮浸しは、小松菜が2束まとめ買いで安かったから…（笑） まぁ、そんな感じなんや(o´艸`) そうそう！ コメントいただいたんで〜お答えするわ！ さごしって何？って、ことなんやけど。 さわらの子どもやねん。 ちょうどお弁当に入れるには小さくてええねんで。 味は、鰆と一緒やけど…やっぱりちょっと脂のノリは足らんかな？ また見つけたら買ってみて！ ほな〜さいなら。 (*´ ³ `)ﾉ #大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約

こんにちは(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ ダラダラしてたら1日なんてあっという間やなぁ〜 これは10月26日のお弁当やで ☆さごしの塩焼き ☆だし巻き玉子 ☆アスパラの豚肉巻き ☆高野豆腐と梅焼きの炊いたん ☆蓮根のきんぴら ☆小松菜とパプリカとベーコンのソテー ☆蕪の甘酢 ☆ちぎり天の甘辛煮 梅焼きって何？ って、コメントでいただいたので… たこ焼きの国やその周辺では普通に食べられてると思うんやけど… お魚の練り物で、たまごがたっぷり入ってて黄色で、梅の形になってるねん。 ふわふわでちょっと甘くて美味しいんやで！ 関西に来ることあったら食べてみてやで。 イメージとしては、はんぺんに近いかなぁ？ ほな、またねんヾ(●´∇｀●)ﾉ #大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #作り置き #地味弁 #曲げわっぱ

明日は久しぶりの祝日やん！ めちゃくちゃ嬉しいわ～(^з^)-♡ この前の日曜日は、選挙の仕事で… 土曜日も仕事の予定が入ってて… それに先週はなんやかんやで残業多め ぶっ通しで働いてたんで。 ホンマに明日は久しぶりの休みやねん。 もう、家の中崩壊してるから… お片付けして〜 作り置きおかず作って〜 寝たい！ とにかく、寝たいわ。 ほんまはお菓子作ったりしたいんやけど…まだ無理そう(T＿T) 10月25日のお弁当やで。 前日に京都に遊びに行ってて〜 朝、寝坊したから…ちゃちゃっと作ったねん。 冷凍ストックの鰻が大活躍やで(≧▽≦) ☆鰻丼 ☆明太子入り玉子焼き ☆ジャーマンポテト ☆高野豆腐と梅焼きの炊いたん ☆棒棒鶏 ☆蓮根のきんぴら 葉物野菜も買ってなかったから…ないねんけど。 緑少なめやねー。 ま、そんな日もありますわ。 #大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #曲げわっぱ #のっけ弁当

ども(。・ω・)ﾉ なかなか忙しくて。upが追いついてないんや〜。 まぁ、気ままにやってますんで〜 適当にお付き合いを٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡ 10月22日(金)のお弁当 ☆もやしバーグ ☆だし巻き玉子 ☆ブロッコリーのアンチョビソテー ☆おくらのおかか和え ☆かぼちゃの煮物 ☆高野豆腐 ☆揚げかまぼこ ☆蕪の甘酢 ☆蓮根のゴマどれサラダ 作り置きなど…多め。週末なので使い切り！頑張るやつ。 もやしバーグは我が家の定番おかずやで。 包丁要らずで、混ぜるだけ！ 手抜きしまくりやで〜 さ、続いて…upしよかね。 #大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #曲げわっぱ #地味弁

こんばんは 今日もお疲れモードのワタクシ お仕事の内容は言えないけれど…世の中には色んな人が居てはりますわ。対応に困り果ててますわ… そんなことに悩んでてもしゃーないな。 さ、先週のお弁当の紹介やで。 21日(木)のお弁当やで(´˘`＊) ☆肉団子 ☆糸こんにゃくの明太子和え ☆かぼちゃの煮物 ☆だし巻き玉子 ☆高野豆腐 ☆ブロッコリーの胡麻和え ☆ほうれん草のおかか和え ☆蓮根の胡麻ドレサラダ ☆茹でオクラ 地味な感じですな。 和によってる感じかね？ 今週も何かと忙しい感じやわ。 気合い入れて頑張るで〜＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ #大人 #簡単 #定番 #時短 #節約 #地味弁 #曲げわっぱ

しばらく…お休みしてましたが…復活やで！ 少し前のお弁当からの紹介(*^^*) 10月20日(水)のん。 冷ご飯余ってたから…使い切りで…カレーピラフ 色んなお野菜入れて〜 ☆カレーピラフ ☆ベーコンエッグ ☆チキンステーキ ☆ブロッコリーとオクラとキュウリのグリーンサラダ ☆かぼちゃの素揚げ ☆椎茸とほうれん草のソテー みんなのコメントは読ませてもろてますねん。 でも、忙しくて〜 仕事で残業続き… ヘトヘトです。 それでも、みんなのお弁当見せてもろたり、コメントも読ませてもらてんで〜(*´︶`*)❤︎ありがとね！ では〜また、ぼちぼち（・ω・）ぼちぼち過去PICうpしてくわ！ よろしゅうに〜 #大人 #ごはん #定番 #節約 #時短

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日のお弁当やで。 ☆そぼろ丼（牛そぼろとたまご） ☆茹で海老 ☆ちくわきゅうり ☆切り干し大根の煮物 ☆手作り餃子 ☆キャベツとシーチキンのサラダ ☆がんもどき炊いたん ☆蓮根ソテー ☆椎茸の醤油おかか ☆かぼちゃの素揚げ ☆茹でブロッコリー 餃子は手作り♪♪ 市販の大きめの皮で包んで、1つ入れてみたねん。 娘はいつも、ママの餃子は世界一美味しい✩.*˚って、ゆーてくれるねん。 色んなところの餃子をお取り寄せとかもするんやけど〜 やっぱり、ママの餃子には勝たれへん！ってね。 お世辞かもやけど〜嬉しいわ(◡‿◡ฺ✿) 昨日も今日も… 旦那さま、早出なので…お弁当作れてないん。 明日も早出かな？ 起こして、珈琲淹れるんで精一杯 この前までは、アイスコーヒーやったんやで… それが、今週はホット淹れてるわ。 ところで、我が家のコーヒーの消費量が多くて… あっという間に、コーヒー豆のカスだらけ〜（笑）すぐ溜まるねん。 消臭剤にと干してみたり〜それをお庭にまいたり〜 毎日、100ｇ程のコーヒー豆使うから…1キロの袋もあっという間になくなるねん。 手動のコーヒーミルに憧れて買ってはみたものの…出番ほとんどなし（笑） そんな我が家のコーヒー事情でした。 では〜また、明日もよろしく ﾊﾞｲ(*´︶`*)ﾉﾊﾞｲ #大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #男メシ #節約 #のっけ弁当 #餃子 #曲げわっぱ #そぼろ丼

こんばんは( ^_^)／ 先程、組合の交渉終わりまして…娘のお迎えで出待ちしとります。 車の中からこんばんは☽︎‪︎.*·̩͙‬ コメントに返信不要ですできてなくでごめんやで。 (*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 昨日のお弁当 ☆鶏の唐揚げ ☆だし巻き玉子 ☆ほうれん草のおひたし ☆切り干し大根の煮物 ☆がんもどきの炊いたん ☆塩茹でブロッコリー 日曜日のおやつ おはぎと栗の渋皮煮 あんこはこし餡 市販品ですわ←突っ込まんといてやで！ 小さい頃に母が作ってくれたおはぎ♪懐かしい思い出の味やねん。 簡単で美味しいやん。 子どもの時はあんこが苦手で、きな粉まぶしただけのん食べてた。 今は、それを成人した長男が食べてますわ（￣▽￣;） あんこが苦手らしい。(気持ちは分かる!) 母はなんでも手作りしてくれたんやけど… そういえば〜なぜか？！ 鶏の唐揚げは、かしわ屋さん(たこ焼きの国では、鶏肉店のことをそう呼んでた)で、買うてたねん。 実は、父が鶏肉が苦手で…あんまり食卓に上がること少なかってん。 だから、よくかしわ屋さんで買うてくれたんやと思うわ〜。焼き鳥とか、モモ肉焼いたヤツとかも…やなぁ。 今は、もうそのお店もなくなってるから、買うこと出来へんやけどなぁ〜(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝) ま、そんなこんなで、唐揚げの思い出話でしたっ(≧∇≦)/ でやな、我が家の唐揚げは〜市販の唐揚げ粉の日もあれば…生姜たっぷりとか、にんにく利かしてみたりとか、あっさり塩コショウとか、ちょっと竜田揚げ風とか…色々やってるー。 片栗粉のときや小麦粉の時や…ホンマに、その日の気分で(o^∀^o) #大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #から揚げ #地味弁 #曲げわっぱ

こんばんは(*´▽｀)ﾉﾉ めちゃくちゃ寒いんやけど… 一気に冬やんっ！ 秋、アキ、あき 秋さん どこ行ったんや〜?! 戻ってきてーや。 こんなに急に寒なられて、 冬みたいになったら… 困るやん。 楽しみにしてた、秋服楽しまれへんやん！ てなくらい、めちゃくちゃ寒ない？ そんなたこ焼きの国から ♪♪あ〜あ〜 あああああ〜 あ〜あ〜 あああああ〜♬︎ 年齢バレるやん（笑）これ、北の国から（笑） さ、金曜日のお弁当やで。 ☆ミニハンバーグ ☆アスパラの豚肉巻き ☆だし巻き玉子 ☆えのきベーコン ☆ダビデの星の胡麻和え ☆ちくわきゅうり ☆ほうれん草のおひたし ☆しいたけのナムル ☆ミニトマト ☆塩鮭のほぐし身 ☆小梅 いつもの代わり映えしません、おかずの数々ですな (￣▽￣;) みんな、ハンバーグって、焼いてから冷凍保存？ それとも、種を仕込んで冷凍保存？ 基本、焼いて冷凍保存してんやけど… たまーに、めんどくさくて（笑）タネをそのまんま冷凍してみたりしてるねん。 ちょいと水分出るものの…成型してミニハンバーグで焼いてみたんやけど…な、今回は。 焼いといた方が、基本、楽よな。 うんうん。レンチン技炸裂✩.*˚ 正解があるんか？ないんか？分からんけど… そんな独り言でした。 さ、今日のお弁当の紹介は…明日にはできるんやろか？ 誰も楽しみにしてくれてんか？よー分からしませんが（笑） 自己満足投稿にお付き合い下さいませませ。 では、また、明日 (*´ ³ `)ﾉ おやすみんこ。 #大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #地味弁 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #自分用弁当

お久しぶり(▰☌ᴗ☌▰) しばらく投稿休んでた。 たこ焼きの国は、急に寒くなり…一気に秋が深まった感じ。 衣替えやらなあかんね〜。 さて、水曜日は、実家へ行き少しゆっくり 幼なじみと少しだけ会い その後、amazarashiのライブ行けるに娘と行ってきたんやで。 音楽は、心の栄養なんですわ。 ないと…枯れてしまう(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝) なので、木曜日は、ササッと… ☆オムライス ☆海老ときゅうりのサラダ ☆帆立バター焼き ☆キャベツとベーコンのソテー ☆焼肉 ☆茹でアスパラとダビデの星 こんな感じでしたねん。 金曜日のお弁当の投稿もまだやさかいに… 後ほど〜 ほな、また ヾ(*ˊᗜˋ*) #大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #曲げわっぱ #オムライス

こんばんは 連投すんまへん。 今日のお弁当うpしときますわ。 昨日とおかずは同じだったりやで。 それが作り置きってやつやん。 そうやって手抜き適当にせんとやな。 デコらない普通のお弁当ですが…最後まで読んでったってやで。 今日のおかず ☆鶏のつくね 大葉巻き梅肉添え ☆キノコのアンチョビソテー ☆だし巻き玉子 ☆切り干し大根炊いたやつ(作り置き) ☆なまり節炊いたん(作り置き) ☆鶏の唐揚げ (晩ご飯の取り置き) ☆和泉たこの酢の物 ☆アスパラベーコン ☆塩鮭 レタス買ったから…ちょっとだけ、映てるやろ？ 笑笑笑 明日は有給取ってるねん。 夏季休暇1日残ってたから〜～(^з^)-♡ 10月って、いつもなら祝日あるのに…今年に限っては、オリンピックで祝日移動してしもて、平日になってしまったやん(T＿T) どっかで休まな身体持たんわ！（笑） コロナもちょっと感染者数も減ってるし〜実家に行こうと思ってんねん。数ヶ月ぶりかな？ 父1人やから…で、私も一人っ子やしな。 寂しい思いしてると思うねんな〜。 いや…意外と友達らと楽しんでると思うけど〜（笑） じじいになっても、いつでも誰とでも直ぐに友達になってまうから（笑） 心配はそれ程してないけど…飲みすぎ遊びすぎちゃうかと…違う意味で心配やねん。 まぁ、飲めんくなった時が…お迎えの時かも?!みたいなじいさんやけどなぁ〜。 ま、そんなこんなで、明日はお弁当もお休みやで。 旦那も今夜は夜勤やからな。 子どもらも授業は、オンラインらしいわ。 では〜また〜 次はいつになるやろ？ 待っててな。 (*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪ #大人 #ごはん #簡単 #地味弁 #定番 #時短 #節約 #作り置き #曲げわっぱ

お昼休憩中ですねん。 こんにちは(^0^)/ なんか、昼間めちゃくちゃ暑いんやけど… これぞ正に、地球温暖化？ちゅーやつかな？！ 昨日の夜も暑かったわ〜。 全然関係ないんやけど… 嫁入りの夏用羽毛布団 ふわふわと布が破れて綿毛が飛んでで…やっとリフォームすることにしたねん。 某楽〇の中のショップで注文してみたねん。 まぁまぁ、そこそこの値段するんやけど〜新しく買うこと思ったら安いんやけど… まぁ、出来上がりどうなるかやな。 出来上がりよかったら、冬用のお布団もリフォームしようと思ってんねん。 昨日のお弁当の紹介やで♥(ˆ⌣ˆԅ) ☆栗ご飯 ☆蓮根鶏つくね ☆切り干し大根炊いたやつ ☆ひじき煮 ☆生利節と葱と豆腐と炊いたん ☆茹で野菜(おくらとアスパラ) ☆だし巻き玉子 レタス買うの忘れてたから…きゅうりとラディッシュとかで仕切り（笑） 生利節知ってる？ 和歌山のびん長まぐろ茹でてあるやつやねん。 関西ではよく食べるはず。 関東で、生節って言うと、かつおなんやろかね？ どっちも同じ感じの食べ方すると思うんやけど… どうなん？？ #大人 #簡単 #定番 #時短 #節約

月曜日やでー！ 今週も頑張ろな。 さて、金曜日のお弁当やで。←まだ追いつかん ☆鶏の胸肉クレイジーソルトソテー ☆鶏肝の照り煮 ☆揚げかまぼこ ☆だし巻き玉子 ☆大豆もやしのナムル ☆水菜の胡麻和え ☆焼きナス ☆おくらのおかか和え ☆ウインナー 鶏肝の照り煮 生姜たっぷりで炊いてる。 定期的にレバー食べて鉄分補給で！ 年頃の女の子も居てるからな。 肝と言いつつも、一緒に付いてる心臓も美味しいよなぁ。 下処理は少し面倒やけど、綺麗に掃除して、下茹でしてから炊くと、臭みもほとんどなく美味しく食べれる(⌒▽⌒) 大量に作って作り置き。 けど…お弁当に少しずつ入れて、夜ご飯とかにつまんでたら…結構早くなくなるんよなぁ。 まぁ、そんなもんでちょうどやろけど… 作りすぎて残りもん食べるんは主婦の使命やからな… ( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) 昨日は、今年最後かな？思って栗をたくさん買ってきて〜渋皮煮作りました。 そのまま食べるのもよし！ちょっとパフェ風にしてみたり…(写真2枚目) 食後の楽しみやね〜っ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡ お弁当ちゃう写真上げてもえーん？？？他の方でウプしてる方が居てるから真似してみた(´∇｀) さ、今週も長いけど頑張ろ。 コメントとか、まったく返信できてなくてごめんやで〜 ちゃんと読ませてもろうてます。 #大人 #ごはん #簡単 #定番 #節約 #時短 #曲げわっぱ #わっぱ弁当

お久しぶりです。たこ焼きの国からこんばんは☽･:* やっと…お好み焼きを金曜日に食べましてん。やっぱり美味しいなぁ〜(*´︶`*)❤︎ 長いもとたまごたっぷりでふわふわ！ お餅入りや、キムチ入り、チーズのせとか…モダン焼きもつくったり…家族でワイワイ楽しくやりました。 さて、これは…木曜日のお弁当やで。 ☆肉団子 ☆鶏肝の照り煮 ☆だし巻き玉子 ☆水菜のシーチキンマヨ ☆揚げかまぼこ ☆おくらのおかか和え ☆アスパラベーコン ☆ウインナー 金曜日のお弁当も…またupしようと思うー けど…もう、明日は月曜日やで〜(￣▽￣;) ほな、さいなら！ #大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #曲げわっぱ #わっぱ弁当