#大人 #ごはん #定番 #簡単 #時短 #節約 #節約

39穀米 豚肉のピリ辛オイスターソース ナムル(ほうれん草、もやし、人参) だし巻き玉子 竹輪ハム巻き 豚薄切り肉を家にある中華調味料で ピリ辛に味付けしました^_−☆ #大人　#自分弁当

おはようございます。 じじばば弁当♪ いつものピンク多めお弁当持って行ってきま〜す(^o^) #大人 #ごはん #定番 #のっけ弁当

今日は、鶏唐揚げ（冷凍）、焼きサバ、小松菜、キュウリの漬物、焼きそば、 ゆでたまごです（＾ｍ＾）/ 先日ですが、春駒まつりに行ってきました。 初午団子（はつうまだんご）ですが、懐かしい味と食感で美味しかったです。 地域のお祭りを地元の方々が、一生懸命守って継承している姿が美しかったです。 お化粧のことを「彼女や奥さん、または参加者同士でやっているのですか」と役員さん に聞いてみたら、婦人会という組織があって、その方が化粧してくれるのだそうです！ #大人 #ごはん #簡単 #節約 #男メシ

今日のお弁当です。鶏肉のピカタと茹でたじゃがいも、いろんな形のマカロニ、さばとにんじんしりしりに卵焼き、ひじきの煮物が入ってました。さばの下には白菜のおひたしも仕込まれていて、楽しくいただきました。週の真ん中、もう一踏ん張りです！ #大人 #ごはん #定番

夫のお弁当　紫蘇の実とシラスの混ぜご飯、蓮根はさみ焼、アスパラベーコン巻き、かいわれハム巻き、赤ウインナー入り竹輪、ねぎ入りだし巻き玉子、いんげん胡麻和え、ミニトマト、パック豆乳。

#大人 #ごはん #定番 #簡単 #時短 #節約 #女子弁 #パン #スープジャー 調理パン、揚げ物（スーパー総菜、れんこん青のり炒め、紫キャベツマリネ、ほうれん草とかにかま玉子焼き、野菜スープ 夜スーパーへ行ったら、総菜半額で買えました。米も終わってしまい買いましたが、値下がりしたようですね、とはいえ1年前に比べたら倍近くて高い・・・ 今朝は、フィギュア女子ショート、弁当作りながら釘付けで、おかず落としてやり直しました苦笑 日本人選手すごいですね、初出場の中井さん、大舞台で堂々とした演技、笑顔が良かったですね。明日のフリー楽しみ。 週末でかけたカフェで、ガトーショコラとコーヒー。コーヒーで体調不良になるので、カフェインが少な目なら大丈夫で、このコーヒーはおいしく飲めました。