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ladymama
2024/11/01 08:28
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24穀米
鶏胸肉のソテー
ごぼうと竹輪のサラダ
だし巻き卵
かぼちゃ金時
鶏胸肉は下味を付け冷蔵庫で寝かしてから
片栗粉をまぶして焼きました。
ミニサイズのマッシュルームを添えて♪
#大人
#自分弁当
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ペパーミントナオ
2024/11/02
おいしそう
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ladymama
2024/11/08
> ペパーミントナオ さん
ありがとうございます♪
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まっすーママ
2024/11/02
照り照りの鶏むね肉のソテー、美味しそう♡プリプリ感が伝わってきます✨
ごぼうに人参、かぼちゃ、金時豆にきのこと野菜もたっぷりでヘルシー!
こんなに小さなマッシュルームがあるんですね~ カワ(・∀・)イイ !!
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ladymama
2024/11/08
> まっすーママ さん
胸肉はとにかく片栗粉をまぶすと柔らかくプリプリになります♪
マッシュルームは小さくて不揃いだったからかな、安かったです♪
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れもんぐらす
2024/11/02
おかずが沢山入って美味しそうですね。
4
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ladymama
2024/11/02
> れもんぐらす さん
ありがとうございます♪
2
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桜海老
2024/11/01
わあ~、おかずが盛り沢山(ʘᴗʘ✿)どれから箸を付けようか、迷う〜ぅ(◕ᴗ◕✿)24穀米で、健康的(✿^‿^)
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ladymama
2024/11/02
> 桜海老 さん
久しぶりにごぼうサラダを手作りしました(≧∀≦)セブンのごぼうサラダを知ってから、作るより美味しいわ〜って思ってましたが、自分で味の再現出来ました♪
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mipocchi
2024/11/01
おかかがたくさん!色々な食材の取り合わせで品目も多くて栄養満点ですね!
お豆やかぼちゃは女子には堪らんですね✨
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ladymama
2024/11/02
> mipocchi さん
煮豆は若者はあまり好みませんよね。゚(゚´ω`゚)゚。私は年々好きになってきました♪食後のスィーツ感覚で美味しいですよ♡
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