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昨日
約2日前
おべんとギャラリー
鯵フライ
鶏ハムと人参のサラダ
だし巻き卵
さつま芋のハチミツレモン煮
鯵フライは生協冷食を揚げました。
かなりボリュームあります♪(´ε｀ )
ソース味の後の
ハチミツたっぷりのさつま芋が楽しみ♪
#大人 #自分弁当
約3日前
おべんとギャラリー
おにぎらず(冷食ソースカツ)
かぼちゃサラダ
こんにゃくピリ辛
だし巻き卵(ウインナー、チーズ)
久しぶりのおにぎらずは冷食で♪
かぼちゃサラダには
大好きなレーズンを入れました♡
昨夜は3時まで寝付けなくて
夜中3時に入眠剤を飲んだので
今、どんより眠いです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ドリンク剤で気合い入れて出勤します！
#大人 #自分弁当
2024/11/15
おべんとギャラリー
24穀米(肉味噌のせ)
酢ごぼう
かぼちゃ巾着
にんじんな塩レモン
ゆで卵
冷食(いかの天ぷら、鶏つくね)
肉味噌はお土産にもらった瓶詰めに
鶏むねひき肉を加えて煮詰めました。
ピリ辛です♪
今朝はあるものや冷食を詰めた時短弁当です。
#大人 #自分弁当 #時短
2024/11/14
おべんとギャラリー
ラップサンド(鶏ハム、レタス、にんじん、紫玉ねぎ、アボガド、卵、チーズ)
パスタ(ナポリタン、バジル)
柿
鶏ハムはガーリックを効かせた自家製です。
パスタはお弁当用に小分け冷凍してたものを
豪華に2種類詰めました♪(´ε｀ )
#大人 自分弁当
2024/11/13
おべんとギャラリー
おにぎり(さつまいもご飯のアレンジ)
だし巻き卵
小松菜とカニカマの胡麻和え
コロッケ(ニチレイ)
海老シュウマイ(日水)
さつま芋ご飯のアレンジは
塩昆布とバターを加えて混ぜたものです。
塩味効いてまた違う美味しさ♪
先日冷凍食品のセールで6個ゲット！
冷凍庫に並べると、なんか嬉しい♪
#大人 #自分弁当
2024/11/11
おべんとギャラリー
さつまいもご飯
蓮根の挟み焼き
だし巻き卵
小松菜と竹輪の柚子胡椒マヨネーズ
昨夜、ぽん酢で食べた蓮根の挟み焼きを
お弁当用に甘辛く照り焼きにアレンジ♪
さつまいもは娘の家庭菜園です。
不思議なもので、買ったものより愛おしいです♡
#大人 #自分弁当
2024/11/08
おべんとギャラリー
24穀米
鮭の竜田揚げ
金平大根
だし巻き卵
白花豆
金平は夕食の取り置きです。
大根の皮、にんじん、竹輪で♪
鮭の竜田揚げはニンニクを効かせて
揚げ焼きしました。
水曜日にお出かけしたので
木曜日の朝はお弁当作る気力なし｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
スーパーのお弁当売り場をぐるぐる回って
おかずやカロリーをチェックしていたら
昼休み時間を大幅に使い
勿体無いことに(≧∀≦)
#大人 #自分弁当
2024/11/05
おべんとギャラリー
24穀米
肉巻き
おでん
だし巻き卵
滅多に食べない豚バラ肉に
じゃがいも、にんじん、長ピーマンを巻いて
甘辛く照り照りにしました。
昨夜のおでんを小さく切って入れました。
味付けは関西風の薄味なので
お弁当に合うかは食べてみないと｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
#大人 #自分弁当
2024/11/01
おべんとギャラリー
24穀米
鶏胸肉のソテー
ごぼうと竹輪のサラダ
だし巻き卵
かぼちゃ金時
鶏胸肉は下味を付け冷蔵庫で寝かしてから
片栗粉をまぶして焼きました。
ミニサイズのマッシュルームを添えて♪
#大人 #自分弁当
2024/10/29
おべんとギャラリー
焼きたらこ
焼き春巻き(海老、カニカマ、チーズ)
イカと青梗菜のオイスターソース炒め
だし巻き卵
野菜いろいろ
春巻きは昨日のいなり寿司の残り食材で♪
イカ青梗菜炒めは
ミックスシーフードの大きめをチョイス♪
月末事務仕事で目、肩、腰がガチガチ(≧∀≦)
目薬、ドリンク剤、湿布で
体を騙しながら今日も働きます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
#大人 #自分弁当
2024/10/28
おべんとギャラリー
いなり寿司(サラダ海老、カニカマ)
里芋コロッケ
ブロッコリーとプチトマト
今朝は可愛い食材が多くて
楽しいお弁当作りでした♪
錦糸卵は甘く
海老とカニカマ、きゅうりは
寿司酢に短時間浸しました。
#大人 #自分弁当
2024/10/25
おべんとギャラリー
おにぎり(たらこ、塩昆布)
海老餃子
青梗菜とカニカマの胡麻和え
ゆで卵
紫キャベツのマリネ
おにぎりの中にも具をたっぷり♪
紀◯のチルド海老餃子は
お子様仕様の餃子でした(≧∀≦)
#大人 #自分弁当
2024/10/24
おべんとギャラリー
トマトパスタ
ポテトサラダ(シーチキン)
ゆで卵
パスタは市販のガーリックトマトソースをベースに味付けしました。
結局、ガーリックの効いたナポリタンです。
ポテサラかなり多め(≧∀≦)
#大人 #自分弁当
2024/10/22
おべんとギャラリー
春巻き(ウインナー、チーズ、アボガド)
豚こまとごぼうの甘辛煮
竹輪巻き(しば漬け、大葉)
だし巻き卵
しば漬けの竹輪巻きは今朝思いついたので
お昼に食べるのが楽しみです♪
豚こま、ゴボウ、人参には
片栗粉をまぶして炒め煮をしたので
トロっとした仕上がりになってます。
#大人 #自分弁当
2024/10/21
おべんとギャラリー
椎茸肉詰め
にんじんサラダ
だし巻き卵
甘長ピーマン
昨夜、肉詰めの種を下準備しておいたので
今朝は椎茸に詰めて焼くだけ♪
残りは晩ごはんの一品です。
お弁当の晩ごはん取り置きの逆転(≧∀≦)
にんじんサラダにはカニカマが入ってます♪
#大人 #自分弁当
2024/10/18
おべんとギャラリー
海老マヨ
かぼちゃの胡麻和え
だし巻き卵
ウインナー
きゅうりのカンタン酢
昨日は風邪で会社を休みました。
滅多に風邪を引かない自慢の体も
最近の寒暖差には通用しないみたいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
2日間とにかく寝てましたが
変な夢や不思議な夢が多くて
なんか笑えました(≧∀≦)
#大人 #自分弁当
2024/10/15
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