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ラタトゥーユのアレンジ(鶏団子) ゆで卵 かぼちゃとブロッコリー 冷食(海老焼売、イカの天ぷら) 冷蔵庫にあるもの弁当 #大人 #節約 #自分弁当
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サンドイッチ ★生ハム、クリームチーズ、トマト、レタス ★卵 とにかくサンドイッチ大好き人間です♡ #大人 #定番 #自分弁当
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おにぎらず★豚コマ焼き肉のタレ、卵焼き、人参 ★カニカマ、卵焼き、トマト レンチンかぼちゃ 金時豆 これ太巻きに見えますが、おにぎらずです(≧∀≦) 具が多過ぎて、途中で何作ってるか 分からなくなりました。゚(゚´ω`゚)゚。 #大人 #自分弁当
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辛子明太子 金平(大根の皮、竹輪、人参) サラダ(アボガド、鶏ハム、きゅうり、玉ねぎ) だし巻き卵 ソースカツ(冷食) サラダは朝ご飯の残りもの。 アボガドの変色を抑える為に レモンマヨネーズにしましたが さて、お昼にはどうなってるか… #大人 #節約 #自分弁当
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上海焼きそば うずらとプチトマト 超ー簡単弁当(^з^)-☆ #大人 #時短 #定番 #自分弁当
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24穀米 竹輪の海老チリ風 ピーマンとウインナーのブラックペッパー 冷食(海老シュウマイ、鶏団子) 赤大根のカンタン酢 だし巻き卵 旅行に行ってたので 今朝は食材なし疲れあり。 あるもの丸く詰めて誤魔化した♪(´ε` ) #大人 #自分弁当
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焼き鯖棒寿司 だし巻き卵 人参とカニカマのサラダ 金時豆 鶏団子(冷食) スーパーで骨なしの塩鯖を見つけたので 昨夜初めて焼き鯖寿司を作りました。 寿司飯の間に大葉とガリを挟んでいます。 ネットで調べたら めちゃくちゃ簡単にできました♪(´ε` ) #大人 #自分弁当
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白滝チャプチェ ゆで卵 柿 ダイエット中によく食べていたチャプチェです。 味付けは焼肉のタレ、ごま油 KALDI中華調味料(液体ピリ辛)で ピタッと味が決まります♪(´ε` ) #大人 #簡単 #自分弁当
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24穀米 豚ロースの生姜焼き 竹輪の磯部焼き ゆで卵 人参の塩レモン 野菜いろいろ 生姜焼きの下にキャベツを敷き詰めました。 今朝は取り置きや残り物がなくて いつもより時間がかかりました。゚(゚´ω`゚)゚。 #大人 #自分弁当
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大葉ゆかりご飯 豆腐キッシュ ナポリタン ほうれん草の胡麻和え 冷食(海老シュウマイ、鶏団子) 残り物、冷凍の詰め合わせ弁当。゚(゚´ω`゚)゚。 #大人 #自分弁当
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