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わっぱ弁当 のタグを含む検索結果
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こんばんは(*´▽｀)ﾉﾉ めちゃくちゃ寒いんやけど… 一気に冬やんっ！ 秋、アキ、あき 秋さん どこ行ったんや〜?! 戻ってきてーや。 こんなに急に寒なられて、 冬みたいになったら… 困るやん。 楽しみにしてた、秋服楽しまれへんやん！ てなくらい、めちゃくちゃ寒ない？ そんなたこ焼きの国から ♪♪あ〜あ〜 あああああ〜 あ〜...おべんとギャラリー -
月曜日やでー！ 今週も頑張ろな。 さて、金曜日のお弁当やで。←まだ追いつかん ☆鶏の胸肉クレイジーソルトソテー ☆鶏肝の照り煮 ☆揚げかまぼこ ☆だし巻き玉子 ☆大豆もやしのナムル ☆水菜の胡麻和え ☆焼きナス ☆おくらのおかか和え ☆ウインナー 鶏肝の照り煮 生姜たっぷりで炊いてる。 定期的にレバー食べて鉄分補給で！ 年頃の女の子も居てるからな。 肝...おべんとギャラリー -
お久しぶりです。たこ焼きの国からこんばんは☽･:* やっと…お好み焼きを金曜日に食べましてん。やっぱり美味しいなぁ〜(*´︶`*)❤︎ 長いもとたまごたっぷりでふわふわ！ お餅入りや、キムチ入り、チーズのせとか…モダン焼きもつくったり…家族でワイワイ楽しくやりました。 さて、これは…木曜日のお弁当やで。 ☆肉団子 ☆鶏肝の照り煮 ☆だし巻き玉子 ☆水菜のシーチキンマヨ...おべんとギャラリー -
お昼休憩中にこんにちは(´˘`＊) 昨日は組合の会議あってんけど〜休んだった。 だって、日曜日で疲れたんやもん(T^T) 昨日のお弁当の紹介やで(〃'▽'〃) ☆豚のしょうが焼き ☆たらこスパ ☆だし巻き玉子 ☆小松菜の煮浸し ☆大豆もやしのナムル ☆きゅうりとちりめんじゃこの酢の物 ☆えのきベーコン ☆ズッキーニのソテー ☆塩昆布と小梅 たらこスパは、和え...おべんとギャラリー -
日曜日は朝6時半から午後8時まで…ロングロングのお仕事。 ホンマに疲れたわ… また、今月末も同じかな？ さ、金曜日のお弁当やで。 ☆おにぎり2種 鮭と塩海苔 ☆プレーンオムレツ ☆鶏のパン粉焼き ☆ちくわの磯辺揚げ ☆蓮根の天ぷら ☆さつまいもの素揚げ ☆小松菜のお浸し ☆ヤングコーンのベーコン巻き ☆焼きそば ☆ズッキーニのソテー ☆ミニトマト こんな...おべんとギャラリー -
気がつけば…10月やんか… 今年も残り3ヶ月やで。 ホンマに早いなぁ〜 1ヶ月が束で飛んでいくわ( ; ᯅ ; ｀) さ、昨日のお弁当やで。 赤天また入ってるからな(〃'▽'〃) これって山陰地方の名物？ 中国地方全般で食べられるんかなぁ？ 魚のすり身で赤く色がついてて〜唐辛子が入ってて〜ちょっとピリッとするねん。そのすり身にパン粉がまぶされてて〜揚げてあるねん。 ...おべんとギャラリー -
こんにちは(´˘`＊) 昨日のお弁当やで〜 お昼休憩に今日のお弁当食べながら…昨日のお弁当の投稿してるねん（笑） ☆豚肉としめじの焼肉 ☆ちくわの磯辺揚げ ☆真鯛の磯辺揚げ ☆ウインナーとキャベツのソテー ☆ひじきの煮物 ☆がんもどきの炊いたん ☆おくらのおひたし ☆ズッキーニのソテー(市松模様) 豚肉を焼肉のタレで焼いた〜。牛肉ちゃうけど…(>おべんとギャラリー -
今日は花金やで〜ｯ! 探偵ナイトスクープ見ながら〜ビール飲む日やねん٩(๑^o^๑)۶ さて、今日のお弁当やで。 ☆筑前煮 ☆ハンバーグ ☆だし巻き玉子 ☆モロッコいんげんの胡麻和え ☆きゅうりとちりめんじゃこの酢の物 ☆ウインナー ☆梅の実ひじき ☆ミニトマト てな感じやで〜(*˘︶˘*).｡.:*♡ 昨日は、久しぶりにパンを焼いて楽しんだんやで〜♪♪ 60...おべんとギャラリー -
仕事中でしたが… 夕方、急に空が真っ暗になったと思っら〜 バケツをひっくり返した様な大雨に、カミナリが鳴り響いたたこ焼きの国からです。 その後、一気に涼しくなり過ごしやすくなってるから嬉しいんやけどな。 停電した地区もあるみたいやから…ちょっと心配やねん。もう、回復してるかなぁ？ さぁ、今日のお弁当の紹介やで٩(*´︶`*)۶ 誰も待ってませんがな…ってか？ 完全自己満足の...おべんとギャラリー -
台風の暴風圏内に入ってると思われる…たこ焼きの国からやでぇ〜～(^з^)-♡ 夕方には避難所開設されたりと〜 なんか、重々しい雰囲気やったけど… 4年前の台風21号の恐怖が蘇るやで。 あん時はホンマに怖かったからなぁ〜 台風が去った後、玄関開けたら… 2分でご飯は炊けへんかったけど… 2分間は呆然としたわ。 世界がちご〜てたからなぁ。 別世界とはこんなんやなぁ。思た。 ...おべんとギャラリー -
たこ焼きの国に台風が近づいて来てるみたいで、ビビってる… おはようさんっ٩(๑•ㅂ•)۶ さて、昨日のお弁当やで。 何もデコってないけど…(T＿T) おかず多めや！ ☆ハンバーグ ☆チキンチャップ ☆だし巻き玉子 ☆小松菜のシーチキンマヨ ☆ちくわのカレーソテー ☆帆立の甘辛煮 ☆糸こん明太子 ☆蓮根の焼いたん ☆かいわれ ☆ミニトマト ☆梅の実ひじき...おべんとギャラリー -
いっつもたくさんのいいね！や、コメントとか、ありがとうやで〜٩(๑´3｀๑)۶ なかなか、コメントに返信出来へんやけど…ちゃんと読ませてもろてるさかいに…許したってやで。 さ、今日のお弁当の紹介な。 毎日、同じような内容ですけど〜お付き合いを!!（笑） 今日は、二色のそぼろご飯やで！ 牛肉のそぼろとたまごのそぼろやねん。 たまごは、お出汁を入れて甘めに味付け♬︎♡ お箸を何...おべんとギャラリー -
雨模様のたこ焼きの国から こんばんは〜(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ たこ焼きの国は、今日一日めっちゃ涼しかったわ！ 一気に秋になった感じ でもなぁ、また、暑くなるんやろなぁ〜 こんくらいの気候がずーっと続いたらえーのにな。過ごしやすいし気持ちええわ。 ま、雨は嫌やけどな。 そんな日のお弁当やで(o^∀^o) ☆秋鮭の唐揚げ ☆鶏のつくね ☆だし巻き玉子 ☆小松菜のお...おべんとギャラリー -
今週も始まったで〜 月曜日って、みんな好き？嫌い？ 週の始まりで、ワクワク感はあるけど… やっぱし、今日から仕事1週間始まるんやな〜って思ったら…ちょっと嫌な気分だったりするねんな。 今週は祝日ないけど〜 来週は祝日あるから！何とか今週乗り切ろうや（笑） 今日のお弁当のおかず紹介するわ(*^^*) ☆蓮根のつくね ☆青しそつくね ☆鶏のパン粉焼き ☆だし巻き玉子 ...おべんとギャラリー -
今日は暑っいなぁ〜 昨日のお弁当のやで。 今日は暑い金曜日で、午後休取ってゆっくりすることにしたねん。 さ、昨日のお弁当のおかずはコレ↓↓↓ ☆アスパラの豚肉巻き ☆だし巻き玉子 ☆ブロッコリーの胡麻和え ☆もやしのナムル ☆かぼッコリーのスライス ☆蓮根のきんぴら ☆焼き茄子 ☆揚げかまぼこ ☆帆立のソテー ☆たらこ って感じ〜(*^^*) 旦那さ...おべんとギャラリー -
おはようさん。 ☆鶏の唐揚げ ☆海老の天ぷら ☆だし巻き玉子 ☆豚肉と水菜のさっと煮 ☆ちくわきゅうり ☆かぼちゃの煮物 ☆茹で野菜(ブロッコリー＆アスパラガス) ☆蓮根の素揚げ ☆たらこ ☆梅の実ひじき 1日遅れになってるねんけど… 昨日のお弁当のやよ〜(＊◕ᴗ◕＊) 皆さんは、お弁当箱にワックスペーパー敷いてますぅ？ 我が家では、木製のお弁当箱を使...おべんとギャラリー -
こんにちは 今日もたこ焼きの国の仕事場からのupやで。 いつもぎょーさんのいいね！とか、コメントとかありがとうやで٩(ˊᗜˋ*)و 昨日は、upしてなかったので〜 昨日のお弁当の紹介やっ！ 今回もなんでも巻いたら美味しくなる説☆*°な、おかずですわ（笑） ☆水茄子の豚肉巻き ☆ゆで玉子の豚肉巻き ☆かぼちゃの煮物 ☆野菜炒め ☆たらこ入り玉子焼き ☆ズッキー...おべんとギャラリー -
おはようございますっヽ(^^)ﾉ 雨模様のたこ焼きの国✩.*˚ で、めちゃ涼しいねんけど〜 ここ数日、クーラーなしで過ごしてるでぇ 皆さんの国ではどうですかいな？ 4年前の今日 たこ焼きの国は、台風21号に襲われてん。 我が家も4日間やったっけ？停電でな。 オール電化の我が家は大変でしたわ。 カセットコンロ使って圧力鍋でご飯炊いたり。 冷蔵庫のストック食べまくったり。...おべんとギャラリー -
雨模様のたこ焼きの国からこんにちは♪ ただいま、お昼休憩しながら、入力しとります。 今日のお弁当のおかずの紹介するわ！ ☆長芋の豚バラ巻き ☆小海老のチリソース ☆だし巻き玉子 ☆市松模様ズッキーニ ☆えりんぎのソテー ☆空芯菜のごま油炒め ☆薄揚げの醤油焼き ☆ミニトマト ☆揚げかまぼこ ☆えとやの梅の実ひじき 何でも巻いたら美味しくなる説✧︎ 知って...おべんとギャラリー -
今日から9月やで！ 9月ゆーたら、秋 でも、まだまだ暑いなぁ。 着るものもまだまだ夏物ですわ。 なんか、最近、お野菜高くない？ 天候の影響なんやろか？ 夏場に安いはずの、きゅうりとか…めっさ高いねんけど(￣▽￣;) 今日見たら1本98円(税抜き価格) 買うの躊躇うわ… さ、そんな今日のお弁当の紹介するわっ！ ☆アスパラ豚肉巻き ☆生鮭のムニエル マヨネーズ添え ...おべんとギャラリー -
いつもぎょーさんの『いいね』おおきにやで(*´︶`*)❤︎ なかなか慣れずで… 時間もなくて、コメントに返信とか出来てないやけど…許してやで。 今日もたこ焼きの国は暑かったわぁ そんな日はビールや！ 暑いけど、ビールが美味しい夏は嫌いじゃないねんなぁ(*^^*) さ、今日のお弁当はこんな感じですわ。 ☆チキンステーキ ☆海老フライ(冷凍ストック) ☆鯵のフライ(...おべんとギャラリー -
今週も始まったで。月曜日やっ！ でも、なんやかんやで、8月は、今日と明日で終わりやで…なんか、毎日が早いなぁ〜 それって歳のせいか？（笑） 最近は1週間くらい束で飛んで行く感じやで(￣▽￣;) もう、イヤになるな（笑） さ、そんな今日のお弁当は〜 ちょっとリッチにうなぎ丼やねん。 たまたま、スーパーで半額のうなぎ見つけたねん(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ ) ラッキーやろ？！ そり...おべんとギャラリー -
これもupし忘れてま...
これもupし忘れてました！笑 Instagramにアップだけして、あと忘れがちです(〃ω〃)おべんとギャラリー -
先週末のお弁当です。...
先週末のお弁当です。 たまご焼きにたらこを巻いてみました！ 大好評でしたよ〜♡おべんとギャラリー -
庭の紫陽花が咲きだし...
庭の紫陽花が咲きだしました。いい季節です♡おべんとギャラリー -
ヤンニョムチキンのお...
ヤンニョムチキンのお弁当です。 塩麹で下味を付けたチキンは柔らかくてジューシーですよ♡おべんとギャラリー -
ゆかり甘酢で漬けた大...
ゆかり甘酢で漬けた大根は美味しいお漬物に♡ 甘麹を入れて焼く厚焼き卵は人気です。 オクラは白だしで味付け。 茄子は豚バラと甘味噌炒めにしました。 シャケは塩麹で薄く味をつけて焼きました。おべんとギャラリー -
毎日のお弁当を楽しみ...
毎日のお弁当を楽しみにしてくれる息子に感謝おべんとギャラリー -
お昼ごはんが楽しみに...
お昼ごはんが楽しみになるお弁当を心がけてます。 麹を使った身体に優しいお弁当です。おべんとギャラリー -
【最近の夫弁当】いか...
【最近の夫弁当】 いかの唐揚げ・ブロッコリー・大根と豚肉のこってり煮・ほうれん草と炒り卵の胡麻和え・糖類ゼロ煮豆・ひとくち蒟蒻のピリ辛炒め・ジャコ入り大根葉混ぜご飯・梅水晶・もずくスープ・みかん とても大きな葉付き大根と ブロッコリーをいただいたので 緑緑したお弁当になりましたw(^o^;) ③味の素冷凍食品さんよりクラブAJIREI賞の とっても可愛らしい賞品をいただきまし...おべんとギャラリー -
【最近の夫弁当】長芋...
【最近の夫弁当】 長芋の大葉肉巻き・春菊とワカメの胡麻和え・ブロッコリー・目玉焼き・ミニトマト・紅芯大根の柚子入り浅漬け・梅水晶と黒ごま(㊦ごはん)・みかん 緑を隣り合わせにしてしまい、見た目 春菊の胡麻和えがよく分からなくなっちゃったな…おべんとギャラリー -
〜最近の夫弁当〜骨な...
〜最近の夫弁当〜 骨なし太刀魚みりん焼きのおにぎり・キノコのバター醤油炒め・オクラのおかか和え・いんげんのベーコン巻き・チーズオムレツ・蓮根のスパイス焼き・かぼちゃの煮物・ピリ辛蒟蒻・ミニトマト・みかん 彩り悪いしゴチャ弁だなぁ(・_・;) ハロウィンとは全く無関係だしw 今年はハロウィンデコする余裕もなく(^_^;)おべんとギャラリー -
〜最近の夫弁当〜タラ...
〜最近の夫弁当〜 タラモサラダ・ブロッコリー・ミニトマト・枝豆入りねぎ油香る炒飯おにぎり・ピリ辛蒟蒻・アンチョビサラダチキンのピカタ お砂糖とアンチョビのスパイスミックスをまぶして 鶏ハムにしようと思って冷凍してあった 鶏胸肉を解凍して食べやすい大きさに削ぎ切り 小麦粉をまぶし溶き卵にくぐらせて焼き ピカタにしたらとっても美味しかった♡(๑´ڡ`๑)おべんとギャラリー -
〜最近の夫弁当から〜...
〜最近の夫弁当から〜 餡掛けお魚ハンバーグ(冷食)・ミニトマト・枝豆入りホタテとひじきの炊き込みおにぎり・金時草とキノコ炒め・折り畳み目玉焼き・ミックスナッツ この日は直前までヤル気スイッチoff…_( _´ㅅ`)_ 買い弁にしてもらおうかと思ったりしてたのに 急に貧乏性のモッタイナイスイッチがon！笑 冷食メインでとにかく詰め込んだって感じw(;￣▽￣)おべんとギャラリー -
＿|￣|○)) ｵﾋ...
＿|￣|○)) ｵﾋｻｼｭｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ。。。 〜最近の夫弁当〜 回鍋肉(バーバ作)・ホタテとひじきの炊き込みおにぎり・枝豆ピック・ゆで卵・ブロッコリー・ミニトマト・パリパリ雲呑サラダ(バーバ作) パリパリ雲呑サラダは サラダ菜に揚げた雲呑の皮をのせて その上にスモークサーモン、キュウリ、キャベツ、人参などの入ったツナサラダをのせて 雲呑をパリパリ割って食べるサラダです。おべんとギャラリー -
2020.7.28(...
2020.7.28(火)夫弁当 やわらかポークピカタ・実家の庭産ミニトマト・モロッコいんげん(姜葱醤マヨディップ)・ゴーヤチャンプルー(バーバ作)・枝豆串・赤カブの甘酢漬け(バーバ作)・大葉味噌(バーバ作)・スーパー大麦入りご飯・蛇腹キュウリ/蛸/ワカメの酢の物 バーバ作の物だらけw そしてやたらと緑緑しているw(・∀・；) ゴーヤとモロッコいんげんの間に ミニ軽量カップ置いて...おべんとギャラリー -
2020.7.26(...
2020.7.26(日)夫弁当 焼鮭・茶巾卵・ズッキーニとナスのグリル・実家の庭産ミニトマト・枝豆串・赤カブの甘酢漬け(バーバ作)・スーパー大麦入りご飯 茶巾卵？卵茶巾？巾着卵？卵巾着？ｱﾚ¿?(๑º∀º๑)ｱﾚﾚ¿?おべんとギャラリー -
2020.7.24(...
2020.7.24(金)夫弁当 野菜炒めリメイク春巻き・ミニトマト・海苔巻き卵焼き・枝豆串・ブロッコリー(ミニ軽量カップに姜葱醤マヨディップ)・大葉味噌・スーパー大麦入りご飯・ナスとピーマンの揚げ浸し刻み茗荷のせ 今日はいつもの我が家の定番 野菜炒めのリメイク春巻き弁当♪ ミニ軽量カップを使いたくて入れてはみたけど… 結局、カップを抜いてブロッコリー追加w これがセンス無い私...おべんとギャラリー -
2020.7.19(...
2020.7.19(日)夫弁当 唐揚げ・ミニトマト・ブロッコリー・海苔巻き卵焼き・エリンギのグリル・バーバの大葉味噌・スーパー大麦入りご飯・パパのポテトサラダ 海苔巻き卵焼き この前より綺麗に出来た♪ﾖｼ(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و 巷で論争が起こっているポテサラ そんな論争の事など露知らずのパパが 私の知らぬ間に作ってましたw(´∀｀;)おべんとギャラリー -
2020.7.16(...
2020.7.16(木)夫弁当 谷中生姜(葉生姜)の大葉肉巻き・ミニトマト・ブロッコリー・ズッキーニのジョン・枝豆串・エリンギのグリル・キュウリ/茗荷/生姜の甘酢漬け・アサリの混ぜご飯(スーパー大麦入り)・しし唐とナスの揚げ浸し・レンチンとうもろこし 谷中生姜の大葉肉巻きは 酒/醤油/みりん/砂糖/味噌に漬け込んでおいた豚肉で 大葉と共に谷中生姜を巻いて焼きました。 意外にも味...おべんとギャラリー -
2020.7.4(土...
2020.7.4(土)夫弁当 麻婆茄子・味玉・浅漬け白菜・カブの赤紫蘇甘酢漬け・山盛りインゲン・椎茸とエリンギのグリル・スーパー大麦入りご飯・カットきゅうり1本分(姜葱醤マヨディップ) 今日も一見「ダイエット弁当！？」と思う様なお弁当w 麻婆茄子は豆板醤を切らしてたのを忘れていて ちょうど業務スーパーで買って来た 花椒辣醤(ファージャオラージャン)をベースに、 家にあった豆鼓...おべんとギャラリー -
2020.7.3(金...
2020.7.3(金)夫弁当 焼き鮭・ミニトマト・味玉・山盛りインゲン・カブの赤紫蘇甘酢漬け・スーパー大麦入りご飯・カットきゅうり1本分(姜葱醤マヨディップ) 昨日のパパ弁当は なんだか凄く「ダイエット弁当！？」みたい(・・;) きゅうり1本分に姜葱醤(ジャンツオンジャン)マヨとか。 でもパパは帰宅するなり『シャケ弁ウマかった〜♡』 それはヨカッタ♪(๑´ლ`๑)ﾌﾌおべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 今日のお弁当 「七夕わっぱ弁当」 彦星&織姫おにぎり そぼろご飯 星型おさかなチップ パプリカベーコン巻き 椎茸(飾り切り) ホタテ甘辛ソテー かぼちゃソテー ※いつも私が目などにつける白いのは マヨネーズを爪楊枝でつけてますおべんとギャラリー -
2020.6.27(...
2020.6.27(土)夫弁当 野菜炒めリメイク春巻き・味玉・ズッキーニとエリンギのグリル・枝豆串・切り干し大根(そのでこ)とワカメとツナの和え物・玄米ご飯・ナスの揚げ浸し刻みミョウガのせ・自家製チャーシューと刻み大葉の玄米おにぎり またまた春巻きw(￣∀￣；) 今日は我が家の定番 野菜炒めリメイクの具だくさん春巻き♪( ´罒` ) 切り干し大根の和え物は「そのでこ」という ...おべんとギャラリー -
2020.6.25(...
2020.6.25(木)夫弁当 手羽元と卵の甘辛サッパリ煮・広末さん家のさっぱり春巻き・クレソンのおひたし・ミニトマト・枝豆串・カブの赤紫蘇甘酢漬け・玄米ご飯・ナスの揚げ浸し刻みミョウガのせ 手羽元の骨を外して詰めたら埋もれてしまった(・・;) 春巻きは先日の男子ごはんで 広末涼子ちゃんが作っていた春巻き♪ 大葉/長芋/エビ/チーズの春巻きです。 これは冷めても美味しい♡(๑...おべんとギャラリー -
2020.6.22(...
2020.6.22(月)夫弁当 広末さん家のからあげ(モモ/胸)・アスパラ・ゆで卵・ブロッコリー・ミニトマト・インゲンの胡麻和え・ミョウガの甘酢漬け・黒米&スーパー大麦入りご飯・もずくスープ 今日は 昨日の男子ごはんで広末涼子ちゃんが作っていた 広末さん家のからあげを作ってみた♪( ´罒` ) 美味しいんだけど、レモン汁が入っているからか サッパリしていてご飯がススム味ではな...おべんとギャラリー -
2020.6.18(...
2020.6.18(木)夫弁当 長芋の大葉梅肉巻き・ミニトマト・ブロッコリー・紫キャベツの甘酢漬け・味玉・枝豆串・キュウリの浅漬け・ジャコ入りセロリふりかけ・黒米&スーパー大麦入りご飯・しし唐とナスの揚げ浸し刻み茗荷のせ 豚こま肉で無理やり肉巻きにしたからボロボロ(・・;) 味玉が絶妙な半熟具合に出来た♪ 黄身が流れ出ないくらいのネットリ食感♡(๑´ڡ`๑)おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^) 今日のお弁当は バカンス気分のガパオライス弁当 レモンバジルをはじめて購入してみたら レモンの香りが爽やかなバジル 夏には、ぴったり ガパオライス 目玉焼き レモンバジル かぼちゃ煮物 ラディッシュ ハム花おべんとギャラリー -
2020.6.13(...
2020.6.13(土)夫弁当 天丼㊦黒米&スーパー大麦入りご飯・椎茸とエノキのバター醤油炒め・ミョウガの甘酢漬け・枝豆串・ポテトサラダ・ブロッコリー・ミニトマト・オクラの胡麻和え バーバ作の天ぷらで私はラクしましたw 朝から土砂降りで暗くて 写真の色見が悪い…( ˘•ω• ).｡oஇおべんとギャラリー -
2020.6.8(月...
2020.6.8(月)夫弁当 炙り豚丼㊦スーパー大麦入りご飯・ブロッコリー・茗荷の甘酢漬け・ゴーヤチャンプルー・ズッキーニのジョン・枝豆串・ミニトマト・しし唐とナスの揚げ浸し(大根おろし入り) 今日は予告通りズッキーニ多めw(๑´∀`๑) 黄色と緑を交互に入れたけど よく分からなくなっちゃった…(・・;)おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^) 今日のお弁当 オムライス唐揚げ弁当 エディブルフラワーで、華やかさをプラスしました。 オムライス 唐揚げ かぼちゃソテー ズッキーニ 人参(飾り切り) パプリカナムル フリルレタス エディブルフラワーおべんとギャラリー -
2020.6.3(水...
2020.6.3(水)夫弁当 春巻き(バーバ作)・ブロッコリー・小松菜のカルシウム和え・ズッキーニのジョン・ミニトマト・トルネードハーブウインナー・枝豆串・カブの赤紫蘇甘酢漬け・スーパー大麦入りご飯・もずくスープ ズッキーニが美味しくて もっと入れようとしたけど入らなかった‥(^_^;) つまみ食いしたパパ「ズッキーニうまいな！」 また次も入れてあげようかな♪( ´罒` )おべんとギャラリー -
2020.6.1(月...
2020.6.1(月)夫弁当 チンジャオロース㊦スーパー大麦入りご飯・カブの赤紫蘇甘酢漬け・ブロッコリー・たっぷり三つ葉のだし巻き卵・ミニトマト・枝豆串・もずくスープ・苺 超久々のパパ弁当 勤務時間が不規則で半日だったり色々で 暫くお弁当がありませんでした(^_^;) 赤紫蘇と三つ葉は実家の庭産♪ チンジャオロースの筍は 食べ切れないくらいあった先月冷凍しておいた物。 ち...おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^o^) 今日のお弁当は ねこだらけ弁当 大好きなねこちゃん、いっぱい詰めました ねこおにぎり ねこウインナー ほうれん草バターソテー パプリカナムル 椎茸ソテー ミニ豚カツ(冷凍食品) ハム花 人参花 スナップえんどうおべんとギャラリー -
いわしカレー焼き、た...
いわしカレー焼き、たこｳｲﾝﾅｰ、から揚げ、きんぴらごぼう、きゃべつとみつばのナッツ和え、みそ汁、バターカステラ、ミルクプリン。 デザートは、おやつに食べます♡おべんとギャラリー -
2020.5.15(...
2020.5.15(金)夫弁当 エビフライ・ちくわの磯辺揚げ・蛇腹キュウリとワカメと生姜の酢の物・人参とパセリのフォロドレマリネ・ポテトサラダ・絹さやと紅生姜の卵焼き・枝豆串・筍ご飯・減塩しじみ汁 今日は何だか色々素材被りだったな…( ´◔ ω◔`)おべんとギャラリー -
おはようございます今...
おはようございます 今日のお弁当は タコさんウインナーでお腹いっぱい→並べすぎ わっぱ弁当(^_^;) わかめご飯 タコさんウインナー 卵焼きおにぎり 唐揚げ(味の素冷凍食品) ミートボール 人参シリシリ いんげんゴマ和え ズッキーニソテーおべんとギャラリー -
2020.5.11(...
2020.5.11(月)夫弁当 焼き鮭&舞茸・ブロッコリー・味玉・紫キャベツの甘酢漬け・筍と蒟蒻のピリ辛煮・枝豆串・スーパー大麦入りご飯・かぼちゃの煮物・ほうれん草の胡麻和え・谷中生姜(甘味噌だれ)・もずくスープ 『明日のお弁当どうしようかな～』と呟いたら 「シャケ！」 パパは毎日シャケ弁でも良いそうです( ^ω^;) 近所の仲良しママ友から筍を頂いたので、再び 前回大好評だ...おべんとギャラリー -
こんにちは(^^)母...
こんにちは(^^) 母の日弁当 毎年ランチに連れて行ってましたが、 今年は無理なので、近所に住む母にお弁当を作りました。 ちらし寿司の上に、生ハム ビアハムで薔薇を作り華やかに おかずは…だし巻き卵 椎茸ソテー ふきと筍の煮物 ズッキーニソテー トマトおべんとギャラリー -
2020.4.28(...
2020.4.28(火)夫弁当 鶏唐揚げ・蕗の煮物・ヒラタケのソテー・ミニトマト・小松菜のカルシウム和え・筍と蒟蒻のピリ辛煮・スナップエンドウ・筍ご飯・イチゴ・減塩しじみ汁 今日のパパ弁当は筍ご飯と鶏唐揚げ弁当。 小松菜のカルシウム和え(クックパッドID : 1684055)は 炒り卵とめんつゆで小松菜が食べやすくなりモリモリ食べられます♪おべんとギャラリー -
おはようございます今...
おはようございます 今日は、疫病退散を願い 私の思うアマビエ様を作ってみました。 医療関係の皆様 最前線で働く皆様に 感謝いたしますm(__)m アマビエおにぎり→パスタ ととしーと 海苔 ちくわ鳥 エビフライ えのき肉巻き ブロッコリー ハム花おべんとギャラリー -
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おはようございます(o^－^o) 今日の置き弁は 子どもの日弁当 ちくわ照焼→こいのぼり ソーセー人→兜をかぶせて 4色そぼろご飯→鮭フレーク いんげんごま和え 人参ナムル 鶏そぼろ 卵焼き エビフライ さつまいも ブロッコリー ハム花おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(o^－^o) 旬の筍をいただいたので… 筍おにぎりタヌキくんのピクニック弁当 筍おにぎり 卵焼きおにぎり タヌキソーセージ さつまいもレモン煮 えのき肉巻き ハム花おべんとギャラリー -
2020.4.16(...
2020.4.16(木)夫弁当 鮭の蓮根挟み天・ゆで卵・ミニトマト・スティックセニョール(茎ブロッコリー)・枝豆串・椎茸のグリル・大根葉炒め混ぜご飯・若竹煮・もずくスープ 今日のお弁当は 鮭の蓮根挟み天のお弁当 甘塩鮭の切り身の骨を取って 蓮根の大きさに合わせてカット 少し厚めにスライスした蓮根で挟んで 水溶き天ぷら粉にくぐらせて揚げるだけ。 下粉もまぶさないし味付けも不...おべんとギャラリー -
こんにちは(^^)昨...
こんにちは(^^) 昨夜の夕飯の残りからのお弁当 タコライスの具とパプリカナムルが残ってたので のっけてしまいました(^_^;) タコライスの具(牛挽肉) くまさん目玉焼き 白身フライ(残り物) パプリカナムル ソーセー人 ズッキーニソテー 人参花おべんとギャラリー -
こんにちは(^^)こ...
こんにちは(^^) こんな時間になってしまった(^_^;) さんま炊き込みご飯わっぱ弁当 さんまや鯖、いわしなどの缶詰を 炊飯器で炊くだけの簡単炊き込みご飯 米、水、めんつゆ、生姜(チューブでもOK)缶詰を一緒にいれて、普通に炊くだけ。 自粛中…缶詰は保存食だしすぐできるし お昼におにぎりしても美味しいので オススメです さんま炊き込みご飯 ソーセー人 人...おべんとギャラリー -
こんにちは(^^)今...
こんにちは(^^) 今日のお弁当 創作おにぎり (枝豆 つぼ漬け 青じその実 しらす) 蓮根の煮物 ウインナー花 ズッキーニソテー さつまいもバター 鯖の塩焼き 花ハム 卵焼き(ネギ カニカマ) ポイントにちくわ鳥おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^) 今日のお弁当 春らしく、イースター弁当 イースターウサギさんおにぎり 青虫くんおにぎり えのき肉巻き オクラベーコン巻き(ぶぶあられ) ヤングコーンソテー ソーセー人 いんげんごま和え 人参花おべんとギャラリー -
こんにちは(^^)昔...
こんにちは(^^) 昔ながらのお弁当おかずを現代風に詰めてみました。 赤ウインナー→タコさんに 卵焼き→おにぎり型に エビフライ→2本どっか〜〜んと ベーコン巻き→タンポポに その他 野菜飾り切り ハム花おべんとギャラリー -
2020.3.28(...
2020.3.28(日)夫弁当 焼き鮭・ブロッコリー・ゆで卵・ほうれん草と春菊の胡麻和え・ミニトマト・茎わかめの佃煮㊦もち麦ご飯・玉ねぎとサーモンマリネのサラダ・もずくスープ 昨日のパパ弁当 毎度おなじみ困った時のシャケ弁当( ^ω^;) おかずのバリエーションも無い…(-∀-；) 約10日ぶりのお久しぶり投稿です。 この間のモロモロ話はInstagramなど ブログに( ...おべんとギャラリー -
こんにちは(^^)今...
こんにちは(^^) 今日のお弁当 スイスチャードおにぎり(鮭ご飯) 卵焼き(海苔) ミートボール タンポポベーコン巻き(いんげん ヤングコーン) 枝豆ナゲット(冷凍食品) ラディッシュ 人参花 ハム花おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^)/ 今日のお弁当 ヒレカツのっけ弁当 サクサクに揚がりました(^^) ヒレカツ いんげんごま和え 桜大根 ソーセー人 サツマイモバター ひじきの煮物 アスパラソテー ハム花おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^)/ 今日のお弁当 春らしいわっぱ弁当 おにぎり→とびっこくん→ 生ハム薔薇→蓮根 桜塩漬け ベーコン巻きタンポポ(いんげん ヤングコーン) 牛肉ごぼう 人参ナムル いんげんごま和え 椎茸煮物 黒大豆 昨日のくまさん蒸し卵の作り方が知りたいとの事だったので… シリコン型(レンジ オーブン対応)→卵液(砂糖や塩で味付け)をこし→シリコン型に薄く油を...おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^)/ 野菜たっぷりの自分弁当です グリーンでまとめてみました(^^) ジェノベーゼ 枝豆ナゲット(冷凍食品) アスパラ肉巻き アスパラごま和え きゅうり(市松模様) オクラ ブロッコリー 枝豆 レタス イタリアンパセリおべんとギャラリー -
2020.3.9(月...
2020.3.9(月)夫弁当 サバの味噌煮㊦スーパー大麦入りご飯・菊芋と人参の甘辛炒め・ブロッコリー・間引きチンゲン菜の胡麻和え・ジャガイモ/ゆで卵/アスパラ/チョリソーのマヨチーズ焼き・もずくスープ サバの味噌煮は真空パックの冷凍食品(^_^;)おべんとギャラリー -
2020.3.6(金...
2020.3.6(金)夫弁当 野菜炒めリメイク春巻き・アイスプラント・ブロッコリー・長芋とろろの磯辺焼き・ミニトマト・もずくスープ 我が家では定番の 野菜炒めのリメイク春巻きのお弁当。 海老もたっぷり入れました♪(๑´ڡ`๑)おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^)/ 今日は、大量に作りすぎた鶏そぼろで 春らしいお弁当にしてみました。 赤ウインナー 枝豆→チューリップ ハム スナップエンドウの皮→ピンクの花 ととしーと(黄) 海苔 チーズ→蜂さん スナップエンドウの豆→青虫さん お花畑のイメージのつもりです(*￣∇￣*)おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^)/ 沢山のコメントありがとうございますm(__)m 昨日のコメントのリボンパスタについて 最初から、柄や色はついています(^^) 今日のお弁当 桜のこにぎりをのせて またまたそぼろ弁当(鶏そぼろ作りすぎた(笑)) そぼろ(鶏 卵) 桜こにぎり(桜塩漬け) アスパラごま和え ベーコン巻き(たんぽぽ) エビフライ(冷凍食品) 椎茸煮物 人参花...おべんとギャラリー -
こんにちは(^^)/...
こんにちは(^^)/ コロナウィルスで休校ですね。 けど…仕事は休めないので 作り置き弁当 今日は、そぼろ煮卵弁当 くまさんは、味の素メンチカツ(冷凍食品) 太刀魚のムニエル ズッキーニソテー オクラベーコン巻き リボンパスタ 紫人参花 ハム花 ブロッコリー ロマネスコおべんとギャラリー -
2020.2.28(...
2020.2.28(金)夫弁当 タンドリーチキン・ブロッコリー・芽キャベツ・アスパラ・金柑・バーバのお赤飯・もずくのおみそ汁・生野菜サラダ(クリスピーキヌア付) 素を使って作ったタンドリーチキン 結構スパイシーで辛口だった。 どちらかというと甘口寄りの中辛好みのパパには ちょっと辛いかも‥(^_^;) 我が家はパパ以外食べないのでお赤飯は作りません。 バーバは定期的に作って...おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^)/ 今日は、珍しくキャラ弁封印(笑) 「春爛漫弁当」 ピンクの酢飯で桜いなり寿司 菜の花ベーコン巻き→これだけで春っぱい チキンのハニーマスタード(人参 ネギ) 卵焼き オクラ竹輪 ブロッコリー 黒大豆おべんとギャラリー -
2020.2.23(...
2020.2.23(日/祝)夫弁当 生姜焼き(豚ロース＆玉ねぎ)㊦千切りキャベツ・ミニトマト・ブロッコリー・どんこと筍の旨煮㊦スーパー大麦入りご飯・もずくとじゅんさいのスープ・蛇腹キュウリの梅水晶和え・味玉 旨煮でご飯が隠れちゃって 今日も見事に茶弁w(-∀-；)おべんとギャラリー -
こんにちは(=^ェ^...
こんにちは(=^ェ^=) 今日は2/22にゃーにゃーにゃー 猫の日って事で… 「猫ちゃんおにぎり弁当」 ひっこり、くまさんがいるけど(笑) 猫ちゃんおにぎり くまさん蒸し卵 オクラ竹輪 人参花 ハム花 牛肉えのきゴボウ炒め いんげんナムル ロマネスコ 苺(赤白)おべんとギャラリー -
2020.2.21(...
2020.2.21(金)夫弁当 塩麹唐揚げ姜葱醤添え(娘作)・ふきのとう味噌の焼きおにぎり(スーパー大麦入りご飯)・ブロッコリー・アスパラ・ミニトマト・だし巻き玉子・スナップえんどう・梅水晶・もずくのおみそ汁 今日は朝から お弁当持参でお友達と遊びに行くからと 娘にキッチンを占領され私も少し手伝わされ(-∀-；) スペースが無いので私はダイニングテーブルで ちまちま焼きおにぎ...おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^)/ 最近はまってしまったシリコン型蒸し卵 フルーツ型で作ってみました ソーセー人をコロッケにはさみ コロッケサンドにしました こにぎりくん 蒸し卵 ズッキーニソテー ロマネスコ ハム花 手羽元甘辛揚げ オクラ竹輪 コロッケサンド(ソーセー人)おべんとギャラリー -
2020.2.19(...
2020.2.19(水)夫弁当 ふきのとう味噌の焼きおにぎり・牡蠣のソテー・ブロッコリー・味玉・ミニトマト・縮みほうれん草の胡麻和え・焼き椎茸・アサツキのぬた・もずくのおみそ汁 ふきのとう味噌は ククパID : 479330 【けゆあ】さんレシピ♪ とっても美味しく出来ました♡(๑´ڡ`๑) 焼きおにぎりにバーナーで焦げ目を付けたら ハンバーグにしか見えなくなったけどw(・_...おべんとギャラリー -
こんにちは(^^)バ...
こんにちは(^^) バレンタインのお菓子作りをやりすぎ(ママ友チョコの人数が多い) キャラチョコやら、マカロンやら、大量のキャラクッキーやら…オーブンもフル回転 お弁当は手抜きです。 サバどっか〜〜んのっけ弁当 サバの味噌煮 サツマイモ餅天ぷら 牛肉&ゴボウ&しめじすき焼風 くまさん3兄弟ウインナー オクラ ハム花おべんとギャラリー -
2020.2.14(...
2020.2.14(金)夫弁当 長ネギとイカのオイスター炒め・自家製サラダチキン(姜葱醤付き)・ミニトマト・アスパラ・スナップエンドウ・ブロッコリー・玉子焼き♡♡♡・大根葉炒め混ぜご飯・もずくとじゅんさいのスープ 今日はバレンタインだけどチョコはナシw 代わり(？)にハートの玉子焼きを並べてみた(＊ˊ艸ˋ)おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^)/ 今日のお弁当… ソーセー人並べました(笑) 文字はととしーと(蒲鉾シート) 鶏そぼろ いんげんナムル 鮭フレーク 人参花 ハート蒸し卵おべんとギャラリー -
おはようございます今...
おはようございます 今日は置き弁なので ちょっと可愛らしくなりすぎたけど… まぁ、いいか〜(^_^;) うさぎ→くま→loveを伝えるバレンタイン リボン&帽子パスタでおめかし ちくわ鳥も応援(^^)/ 唐揚げ ハートウインナー 紫ブロッコリー 赤大根酢漬けおべんとギャラリー -
こんにちは(=ﾟωﾟ...
こんにちは(=ﾟωﾟ=) 今日は自分弁当 猫大好きなので、猫ちゃんいっぱい 100均のシリコン型(写真2枚目)で 蒸し卵作ってみました 薄く油をぬったシリコン型に卵液をいれ フライパンに10センチ位の水をいれ沸騰したら シリコン型をいれ 弱火で卵液が固まってくるまでおく (蓋をすると早い) 出来上がったら、シリコン型のまま濡れフキンの上にあげ、冷ます 冷ますと、綺麗に型...おべんとギャラリー -
2020.2.7(金...
2020.2.7(金)夫弁当 厚切り牛タンわさび添え・大根の皮と竹輪のきんぴら・ミニトマト・ブロッコリー・カリフラワー・春菊の胡麻和え・ゆで卵・大根葉炒め混ぜご飯・もずくスープ 今日は厚切り牛タンどーん！弁当( ´罒`*) たくさんいただいた葉付き大根を 葉っぱも皮も余すところなく大量に作った 大根尽くし料理。 義兄宅や実家にも差し入れ＆お裾分けしました♪おべんとギャラリー -
2020.2.4(火...
2020.2.4(火)夫弁当 焼き鮭・ミニトマト・カリフラワー・ブロッコリー・かぼちゃの煮物・カブとベーコンの洋風炒め・玉子焼き・大根葉炒め混ぜご飯・もずくスープ 毎度おなじみマンネリ感半端ないシャケ弁(-∀-；) 趣味で畑をやっている方に葉付き大根やカブを たくさんいただいた♪ そしてまた大量にパパお気に入りの大根葉炒めを作ったw ので、まだしばらく続きますw(≧▽≦;)おべんとギャラリー -
2020.2.3(月...
2020.2.3(月)夫弁当 焼きシシャモ・ミニトマト・かぼちゃの煮物・ブロッコリー・豚こま/がんも/大根の煮物・大根葉炒め混ぜご飯・もずくスープ 地味～な茶弁( ^ω^;)おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^) 今日は節分なので 海苔巻き弁当(鬼こにぎりとパンツも忘れずに) 海苔巻き→プルコギ レタス たくわん 蓮根つくね 赤切り干し大根 ラディッシュ 人参花 ハム花 皆さんにも福はうち〜〜〜(*^^*)おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^) 1月も、ラストですね…月日が過ぎるのが早い 今日のお弁当は ローストポークのっけ弁当(節分) ローストポーク→肉にスパイスなどで味付け フライパンで焼き→耐熱皿にいれ→ラップをして レンジで5分→耐熱皿ごとアルミホイルにつつみ 40分位置く(余熱で火をいれるため) 柔らかく仕上がります その他 赤鬼ウインナー(ソーセー人が鬼に(笑)) 鬼のパ...おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(^^) またまた、嬉しいコメント、いいね 本当にありがとうございますm(__)m 今日のお弁当は スイスチャードのまん丸おにぎり 赤大根花 タコさんウインナー 卵焼きおにぎり 整列させてみました。 タコさんウインナーの下→ブロッコリー 卵焼きおにぎりの下→サイコロステーキ ひそんでおります(笑)おべんとギャラリー -
2020.1.21(...
2020.1.21(火)夫弁当 焼き鮭・わさび菜とワカメのナムル・ミニトマト・ブロッコリー・かぼちゃの煮物・そば玉・白菜の浅漬け・もずくスープ 今日のパパ弁は困った時のシャケ弁w( ^ω^;) 少し大ぶりのミニトマトを入れる場所に困って ナムルの上に‥結果ナムルがほとんど見えない(-∀-；) オムそばの要領で焼きそばを 青海苔入りの卵焼きで巻き巻きしたそば玉♪ 周りのビミョ...おべんとギャラリー -
2020.1.18(...
2020.1.18(土)夫弁当 シウマイ・ブロッコリー・味玉・ミニトマト・ロマネスコ・ワラサそぼろon白飯・インスタントお味噌汁・白菜の浅漬け・のどぐろ煎餅(長男坊の新潟土産) 今日はなーんにも考えてなくて 冷凍しておいたシウマイを蒸し焼きにして あとは作り置きとインスタントという 完全手抜き弁当w(￣∇￣;)おべんとギャラリー -
2020.1.17(...
2020.1.17(金)夫弁当 ワラサの竜田揚げ葱ダレ付き・ブロッコリー・里芋/ヒラタケ/ベーコンのグラタン・ほうれん草の胡麻和え・ミニトマト・ロマネスコ・ワラサそぼろon白飯・白菜の浅漬け・味玉 こんな時間に昨日のパパ弁当(^_^;)おべんとギャラリー -
おはようございます今...
おはようございます 今日のお弁当は エビチャーハン(冷凍食品)の上におかずをのせて 「のっけ弁当」→節分 ウインナーは鬼のつもり(笑) 豆は蒸し大豆 卵焼きおにぎり→卵焼きを焼き熱いうちにラップにくるみ三角形にする ちくわオクラ 人参花 ハム花 スナップえんどう(顔付き→黒ゴマ 糸唐辛子)おべんとギャラリー -
おはようございます可...
おはようございます 可愛いや、焼きそば髪の他にパスタストレート髪バージョンもみたいなど 沢山嬉しいコメントありがとうございますm(__)m いつも皆様のコメントでやる気になれます(^^) 今日は…節分弁当 鬼おにぎりが、可愛い感じになっしまいましたが ポイントは鬼ウインナーの顔(笑) エビフライ サバの塩焼き 椎茸ソテー(大葉) ちくわ鳥 ハム花おべんとギャラリー -
2020.1.11(...
2020.1.11(土)夫弁当 野菜炒めリメイク春巻き・ブロッコリー・枝豆・かぼちゃの煮物・炊き込みご飯(スーパー大麦入り) パパ弁当も野菜炒めリメイク春巻き弁当。 娘は海老がダメなので、娘以外の分の春巻きには 包む時にサラダエビをプラスしています♪ pic②ドラえもんをアップにした写真を見て わっぱの"ささくれ"に気付く！(ﾟДﾟ ||)ｶﾞｰﾝおべんとギャラリー -
あけましておめでとう...
あけましておめでとうございます。 曲げわっぱ弁当始めました。 今年の干支ねずみをダルマとコラボさせた おにぎりに(^^) おかずも全体的に和風になりました！おべんとギャラリー -
明けましておめでとう...
明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたしますm(__)m 新年会を我が家でやったりと 大量のお節料理作りに疲れが… 今日からお弁当再開ですが 残り物詰め込み弁当です ちりめんおにぎり くまさんダルマおにぎり 伊達巻き たたきごぼう サツマイモ煮 人参花 ブロッコリーおべんとギャラリー -
おはようございますク...
おはようございます クリスマス弁当は終了し… 前回のから揚げトナカイ(ゴンタくんにみえるってコメント)確かにゴンタだ(゜ロ゜)と笑ってしまいました(^^) スイスチャードおにぎり弁当 中のご飯は塩こぶ&白ゴマ お正月っぽく仕上げてみました。 今日のねずみさんは… うずらの卵 ウインナー花 竹輪花 人参花 赤大根酢漬け花 (花だらけ(^_^;)) オクラ肉巻き さつまい...おべんとギャラリー -
おはようございます(...
おはようございます(о´∀`о) 明日はお弁当お休みなので、 クリスマス弁当はラスト 今日は、味の素冷凍から揚げを トナカイさんに変身 (つのは、マカロニ 顔パーツ海苔 カニカマ) リースの中から、サンタさんこんにちは(* ^ー゜)ノ リースは、青じその実にぶぶあられ サンタさんは、ご飯にはんぺん カニカマ 海苔で作りました。 その他 雪の結晶(はんぺん) オクラ え...おべんとギャラリー -
おはようございます今...
おはようございます 今日は、近所に住む父親のお弁当を 母に頼まれ作りました。 父親のお弁当かぁ…けど来年の干支はいいよねと またまた市販のハンバーグをねずみに変身 気持ち、お正月っぽく(=^ェ^=) いなり寿司(カニカマ 青じその実) ピリ辛コンニャク オクラ竹輪 ウインナー花 大根酢漬け花 生ハム薔薇 黒豆 ラディッシュおべんとギャラリー -
おはようございます今...
おはようございます 今日は…クリスマスではなく ねずみさんのっけ弁当 海苔弁(鮭フレーク)にねずみさんおにぎりをのせました。 チャーシューは昨夜の夕飯の残り 卵焼き えのきベーコン巻き ロマネスコ ハム花 大根酢漬け花おべんとギャラリー -
おはようございます今...
おはようございます 今日のお弁当は 「あわてんぼうサンタプレゼントを運ぶ」 ウインナーサンタさん、白い袋いっぱい プレゼント運びはじめちゃいました(笑) アスパラ肉巻き ☆コロッケ(メッセージチーズ ハムリボン) 人参ナムル パプリカペペロンチーノ ズッキーニベーコンソテー 追伸 先日のくまさんそぼろ弁当ですが 一番先にくまの型をご飯の上に置き そぼろをつめて、くま...おべんとギャラリー -
2019.11.19...
2019.11.19(火)夫弁当 野菜炒めリメイク春巻き・枝豆ピック・ミニトマト・かぼちゃの煮物・赤カブの甘酢漬け・ほうれん草の胡麻和え・大根葉とじゃこの雑穀おにぎり(もち麦&スーパー大麦入りご飯) ついに 大根葉とじゃこの炒め物が無くなった。 パパ『大根葉だけで売ってないかな～』 葉付き大根も滅多に売ってないのにw(￣∀￣;)おべんとギャラリー -
おはようございます冷...
おはようございます 冷え込んできましたね… 今日のお弁当 クリスマスツリー弁当 デコふりでグリーンしたご飯を丸くして クリスマスツリーっぽく トナカイウインナーさんも 卵焼きりんご 牛肉巻き(パプリカ) アスパラベーコン巻き 人参星 ハム花 フリルレタスおべんとギャラリー -
2019.11.17...
2019.11.17(日)夫弁当 大根葉とじゃこの雑穀おにぎり(もち麦&黒米&スーパー大麦入りご飯)・イカの唐揚げ・ブロッコリー・赤カブの甘酢漬け・かぼちゃの煮物・ミニトマト・味玉・ほうれん草の胡麻和え パパのリクエストで 今日も大根葉とじゃこの雑穀おにぎり。 イカの唐揚げもパパのリクエストw( ´罒`*) pic❸10月の月間大賞の賞品(オリジナルQUOカード)頂きました♪ ...おべんとギャラリー -
2019.11.15...
2019.11.15(金)夫弁当 大根葉とじゃこの雑穀おにぎり(もち麦&スーパー大麦入りご飯)・減塩甘辛チキン南蛮カツ(冷食)・ブロッコリー・明太ニンジン・ハヤトウリとベーコンの炒め物・エリンギのバター醤油焼き・かぼちゃの煮物・ミニトマト・味玉 大根葉でかさ増しされて量が多い様に見えるけど、ご飯自体は2個で130gです。 ご飯を入れない分おかずで埋めようと思ったらニンジン多すぎた！...おべんとギャラリー -
2019.11.12...
2019.11.12(火)夫弁当 イカの唐揚げ・枝豆ピック・ブロッコリー・味玉・ミニトマト・オクラ・椎茸グリル・しし唐の辛味噌入り雑穀おにぎり(もち麦&黒米&スーパー大麦入りご飯)・鶏レバーの甘辛煮・葉生姜(甘味噌ダレ) なんだか色々欲張りすぎて 詰め方だいぶ迷走しましたw(´∀｀；) パパ希望の谷中生姜は入らないので別容器。おべんとギャラリー -
2019.11.10...
2019.11.10(日)夫弁当 手羽元の甘辛さっぱり煮・レンチンｼﾙｸｽｲｰﾄのバター焼き・ブロッコリー・味玉・赤カブの甘酢漬け・春菊の胡麻和え・しし唐の辛味噌炒め雑穀おにぎり(もち麦&黒米&スーパー大麦入りご飯)・おからパウダーの低糖質マフィン 昨夜は鍋だったので 予め手羽元と春菊を取り分けておいて お弁当のおかずにしました♪ しし唐は実家の庭産♪鷹の爪と炒めて辛味噌に。 ...おべんとギャラリー -
2019.11.7(...
2019.11.7(木)夫弁当 低糖質ハンバーグ(冷食)・ブロッコリー・おつまみキュウリ・味玉・ワカメ&葱ぬた・赤カブの甘酢漬け・雑穀ご飯(もち麦&黒米&スーパー大麦入り)・コールスローサラダ(ミニボヌール) 今日のパパ弁当は 急遽バタバタと20分程で詰めたので めっちゃ雑！(;°;∀;°;;) 隙間に焦って無造作にキュウリ詰め込んで 無理矢理のせたこにぎりはボロボロw=͟͟...おべんとギャラリー -
おはようございます今...
おはようございます 今日のお弁当は どんぐりさんのつもり…(キノコにもみえる(笑)) 秋っぽいお弁当って事で(^^; おにぎり ふき筍油揚げ煮物 人参花(飾り切り) 肉巻き(パプリカ) ウインナー花 サバの塩焼き ハム花おべんとギャラリー -
2019.11.6(...
2019.11.6(水)夫弁当 シウマイ・ブロッコリー・ズッキーニと舞茸のソテー・赤カブの甘酢漬け・味玉・雑穀ご飯(もち麦&黒米&スーパー大麦入り) 昨日postしそびれたパパ弁当(^_^;) またまたバーバ様々の差し入れシウマイ弁当♪ 今日の娘ちゃん弁当はまた後ほど。おべんとギャラリー -
2019.11.3(...
2019.11.3(日)夫弁当 バーバのコロッケ・ブロッコリー・マッシュルームソテー・赤カブの甘酢漬け・味玉・きんぴらごぼう・雑穀おにぎり・バーバのスパサラ 今日のお弁当はバーバ様々弁当w( ´罒`*) バーバお手製のコロッケとスパゲッティサラダを貰ったので楽チンでした♪ コロッケに合わせて丸いおにぎりにしたら 隙間だらけに… ブロッコリーで埋めまくったw(´∀｀；)おべんとギャラリー -
2019.10.31...
2019.10.31(木)夫弁当 マコモダケの大葉肉巻き・ブロッコリー・赤カブの甘酢漬け・味玉・枝豆ピック・五目きんぴら・ラディッシュうさぎ・梅ちりめんおにぎり(もち麦& #スーパー大麦 入りご飯) パパ弁はハロウィンなしw(*ﾉε｀ ) 五目きんぴらは ゴボウ・人参・竹輪・コンニャク・豚肉・胡麻・葱…入り 五…じゃなくて七目！？Σ(´∀｀；) 10月最後に首里城消失のニュー...おべんとギャラリー -
2019.10.29...
2019.10.29(火)夫弁当 野菜炒めリメイク春巻き・ブロッコリー・赤カブの甘酢漬け・枝豆串・おにぎり(もち麦&スーパー大麦入りご飯) 今日の春巻きの中身は キャベツ・人参・モヤシ・えのき・ニラ・キクラゲ・豚肉・イカ・海老・炒り卵 …こんな感じだったかな？たぶん(´∀｀；)おべんとギャラリー -
2019.10.24...
2019.10.24(木)夫弁当 秋鮭のフライ(自家製タルタルソース付)・きんぴらごぼう・四角豆・ゆで卵・ブロッコリー・明太子おにぎり(もち麦&スーパー大麦入りご飯)・ミカン 娘弁当と同じく秋鮭のフライ弁当。 pic❸は今朝載せ忘れた娘の朝ごパン♪ ギリギリまで起きないので いつもこんな感じで持参w(￣∀￣;) 今日はフライングタイガーで買った 可愛いジッパーバッグに入れま...おべんとギャラリー -
2019.10.22...
2019.10.22(火/祝)夫弁当 エビ寄せフライ(自家製タルタルソース付)・自家製サラダチキン・人参&セロリのフォロミールドレッシングマリネ・ブロッコリー・梅ちりめんおにぎり(スーパー大麦入りご飯) エビ寄せフライにタルタルソース合わせるのにハマり中♡(๑´ڡ`๑) pic❸昨日はお出掛けで帰宅も遅かったので 冷凍食品に助けて貰った今日のお弁当♪ ガンダム立像変形動画はIn...おべんとギャラリー -
2019.10.19...
2019.10.19(土)夫弁当 長芋の大葉肉巻き・枝豆串・野菜炒め・舞茸&ズッキーニのバター炒め・ミョウガの甘酢漬けおにぎり(スーパー大麦入りご飯) ジャパンプレミア参戦の疲れを引きずっていて 今日は何にも考えてなくて‥(・_・;) 残り物の野菜炒めも突っ込んだw(￣∀￣;) ※ジェミニマンジャパンプレミア参戦レポは Instagramにて→@y.h_asachanおべんとギャラリー -
2019.10.12...
2019.10.12(土)夫弁当❷ チキン南蛮カツ(冷食)・ルッコラと人参のゴマドレマリネ・しし唐の油味噌炒め・ゆで卵・枝豆串・ミョウガの甘酢漬け・椎茸こにぎり・スーパー大麦入りご飯 今日のパパは今朝の弁当❶(昼用)と この弁当❷(夜用)の2個持参で早めの出勤。 朝からずーっとひっきりなしに警報が鳴って スマホがうるさいです(・_・;) 幸い我が家は避難勧告区域ではないですが...おべんとギャラリー -
2019.10.7(...
2019.10.7(月)夫弁当 スコッチエッグ(バーバ作)・小松菜のカルシウム和え・五目豆(バーバ作)・トマト・大和芋とろろの磯辺焼き・舞茸の炊き込みご飯 今朝の娘弁当の反省を生かせたか？(^_^;) またまた作った小松菜の和え物は pic❷義兄宅への差し入れに色々作ったうちの1品。 とろろの磯辺焼きをおにぎり形にカットして おにぎりモチーフでおにぎりアクションに参加♪ (...おべんとギャラリー -
2019.10.2(...
2019.10.2(水)夫弁当 焼き鮭・ポテトサラダ・ナスとピーマンの揚げ浸し・枝豆串・紫キャベツの甘酢漬け・小松菜のカルシウム和え・ひじきとシメジの炊き込みご飯・シャインマスカット 今朝の娘弁当と中身はほぼ同じ。 比べるとやっぱり 明け方に撮った娘弁当は暗いなぁ(・_・;) 日中に撮った方が断然綺麗に写るよね… ※小松菜のカルシウム和えは →クックパッドレシピID :...おべんとギャラリー -
2019.9.30(...
2019.9.30(月)夫弁当 ナスの姜葱醤[ｼﾞｬﾝﾂｵﾝｼﾞｬﾝ]肉巻き・枝豆串・ゆで卵・紫キャベツ甘酢漬け・かぼちゃの煮物・谷中生姜(甘味噌ダレ)・ぬか漬けキュウリ・もち麦ご飯(しそひじきフリカケ)・シャインマスカット 姜葱醤[ジャンツオンジャン]も 生姜を使った調味料なんだけど‥ パパの希望で谷中生姜in( ^ω^;)おべんとギャラリー -
2019.9.28(...
2019.9.28(土)夫弁当 豚肉炒め姜葱醤[ｼﾞｬﾝﾂｵﾝｼﾞｬﾝ]添え・かいわれ大根・谷中生姜(甘味噌ダレ)・かぼちゃの煮物・枝豆串・金時草/ワカメ/キュウリの酢の物・ゆで卵・ひじきとシメジの炊き込みご飯・オクラ&モロヘイヤのおかか醤油和え 姜葱醤[ジャンツオンジャン]という調味料を購入♪コレ当たり！ｩﾏｯ♡(๑´ڡ`๑) 詳細はInstagramへ→@y.h_asachan...おべんとギャラリー -
2019.9.27(...
2019.9.27(金)先日の夫弁当 エビ寄せフライ(自家製タルタルソース付)・しし唐/玉ねぎ/ツナ炒め・かいわれ大根のベーコン巻き・春菊とワカメの胡麻和え・舞茸のバター炒め・もち麦ご飯(しそひじきフリカケ) 先日の夫弁当はエビ寄せフライのお弁当。 この前日がカレーだったから 翌日のお弁当のメインは冷凍食品に助けて貰いました♪(o´罒`o) 私が子どもの頃から大好きなエビ寄せフ...おべんとギャラリー -
2019.9.23(...
2019.9.23(月)夫弁当 プルコギビーフ・椎茸のグリル・小松菜のカルシウム和え・舞茸と真菰筍の天ぷら・枝豆串・もち麦ご飯 今日は茶弁だな‥(￣∀￣；) プルコギに天ぷらでカロリー高めだし‥ パパの好きな物ばかりだけど彩り悪っ｡｡｡ ( / Д`;)Oh‥no 小松菜のカルシウム和えは クックパッドレシピID : 1684055 真菰筍(マコモダケ) 娘が学校の近...おべんとギャラリー -
2019.9.20(...
2019.9.20(金)夫弁当 野菜炒めリメイク春巻き・ゆで卵・枝豆串・四角豆・ミョウガの甘酢漬け・もち麦ご飯(シソひじきフリカケ)・モロヘイヤ(おかか醤油) 今日は四角豆とミョウガが実家の庭産♪ そして我が家はいつも野菜炒めを多めに作って 翌日は春巻きにリメイクするのが定番♪ 残った野菜炒めを粗く刻んで 炒り卵や海老などをプラス+ 全体に小麦粉を振りかけて汁気を防ぎ ま...おべんとギャラリー -
2019.9.18(...
2019.9.18(水)夫弁当 焼きシシャモ(㊦もち麦ご飯)・ミョウガの甘酢漬け・ゆで卵・蓮根/舞茸/ベーコンの中華風ペペロンチーノ・蛇腹キュウリ/ワカメ/新生姜の酢の物・モロヘイヤ(おかか醤油)・韓国海苔(写ってません‥) なんだか ご飯がススムおかずが無いので 個包装パックの韓国海苔を追加しましたw(^o^;おべんとギャラリー -
2019.9.13(...
2019.9.13(金)夫弁当 ポークチャップ・ゴーヤチャンプルー・かぼちゃの煮物・しし唐の揚げ浸し・エリンギのグリル・3色蒟蒻のワサビ風味浅漬け・もち麦入りご飯 よく「ボリューミー」と言われますが もち麦入りのご飯は130㌘くらいで おかずも野菜が多めだし それぞれは少しずつで男性用のお弁当を 女性向けの小さめのわっぱに詰めているので 実際はそんなにボリューミーでもないと...おべんとギャラリー -
2019.9.8(日...
2019.9.8(日)夫弁当 牡蠣のソテー(タルタル付)・フグの蒲鉾・しし唐とナスの揚げ浸し・枝豆串・つるむらさき入り卵焼き・マイクロトマト・もち麦ご飯・クラゲ&イカ明太 フグの蒲鉾とクラゲ&イカ明太は 長男坊の博多土産♪(๑´ڡ`๑)ｩﾏ♡ しし唐とマイクロトマトは実家の庭産♪ 台風通過地域の皆様お気をつけて！(>дおべんとギャラリー -
2019.9.4(水...
2019.9.4(水)夫弁当 サーモンソテー・しし唐とナスの照り焼き・ゆで卵・オクラのおかか醤油・マイクロトマト・もち麦ご飯 先日の夫弁当 サーモンはコストコのトラウトサーモン。 味付けはバターと塩コショウ しし唐とマイクロトマトは実家の庭産♪ 今年は育ちが悪かったマイクロトマト、ようやく少し採れました。 すっかり投稿サボり癖がついてしまってます…(・・;)おべんとギャラリー -
2019.8.13(...
2019.8.13(火)夫弁当 焼鮭・白髪ネギたっぷり揚げナスの甘酢醤油だれ・インゲンの胡麻汚し・オクラのおかか醤油和え・ゆで卵・枝豆串・もち麦入り玄米ご飯・生野菜サラダ(生野菜/海藻/トマト/サラダ海老/クリスピーキヌア入り) 今日はサラダに海老たっぷり♪(๑´ڡ`๑) トマトが実家の庭産♪ 焼鮭は分厚くて大きすぎて入らず半身だけ(^_^;)おべんとギャラリー -
2019.8.8(木...
2019.8.8(木)夫弁当 鶏から揚げ・ゴーヤチャンプルー・枝豆串・もち麦ご飯・角切り長芋入りモロヘイヤ・生野菜サラダ(生野菜/海藻/コリコリ海藻麺/トマト/クリスピーキヌア) 今日のお弁当は、ゴーヤー・大葉・モロヘイヤ・トマト・キュウリが実家の庭産。 夏は実家の庭のお野菜が毎日たくさん採れるので助かっています。 バーバありがとう♡(｡˃ ᵕ ˂。)おべんとギャラリー -
2019.8.6(火...
2019.8.6(火)夫弁当 ザンギ・ミニトマト・ブロッコリー・イカバター・もち麦ご飯・生野菜サラダ(生野菜/海藻/ゆで卵/クリスピーキヌア入り) ザンギは「北海道うまいもん市」で購入w(^_^;) pic❷サックサクのクリスピーキヌアにハマり中♪おべんとギャラリー -
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2019.7.10(水)夫弁当 野菜炒めリメイク春巻き・ゆで卵・ブロッコリー・枝豆串・ミニトマト・もち麦入り鶏五目ご飯・蛇腹キュウリ/ワカメ/新生姜/カニカマの酢の物 リメイク春巻きはミニサイズ皮使用。 （下にもう1本入ってます） 最近ハマってる酢の物、今日は千切りの新生姜をたーっぷりとカニカマも入れてみた♪(๑´ڡ`๑)おべんとギャラリー -
2019.7.8(月...
2019.7.8(月)夫弁当 豚肉巻き(梅シソ/シソチーズ)・ゆで卵・茗荷の甘酢漬け・もち麦入り牛ごぼうの炊き込みご飯・海老とシメジとワカメのガーリックバター醤油炒め・枝豆串・海藻とツナ入り生野菜サラダ 困った時の肉巻き弁当w 何かしら巻けばメインになるというねw(^_^;) ガーリックバター醤油は美味しいけど～ 臭うかも？なのでブレスケアを持参w(￣∀￣;)おべんとギャラリー -
2019.7.6(土...
2019.7.6(土)夫弁当 しし唐と豚しゃぶ肉のサムジャン炒め・茗荷の甘酢漬け・ゆで卵・モロッコいんげんの胡麻和え・ブロッコリー・葉生姜(谷中生姜)・明太ゴマのせもち麦ご飯 6/28(金)に投稿しそびれていたパパ弁当。 この日のしし唐は実家の庭産♪ サムジャンとお肉は相性バツグン♡(๑´ڡ`๑)おべんとギャラリー -
2019.7.6(土...
2019.7.6(土)夫弁当 ベビー帆立の照り焼き・葉生姜(谷中生姜)・ズッキーニのジョン・ミニトマト・枝豆串・カラーピーマンとじゃこの胡麻炒め・おかか梅のせもち麦ご飯・自家製サラダチキン入り生野菜サラダ 6/24に投稿しそびれていたパパ弁当。 葉生姜は甘味噌を付けて食べます♡(๑´ڡ`๑)おべんとギャラリー -
2019.7.4(木...
2019.7.4(木)夫弁当 鶏と野菜の旨煮・蛇腹キュウリとワカメとしらすと新生姜の酢の物・焼き椎茸・枝豆串・ミニトマト・生野菜ツナサラダ 昨日の夫弁当 pic❷最近ハマっている酢の物♡ 新生姜たっぷりが美味しい！(๑´ڡ`๑) pic❸タレ流出防止に揚げ春雨♪ 旨煮のタレが染みて春雨も美味しい♡おべんとギャラリー -
2019.7.1(月...
2019.7.1(月)夫弁当 焼き鮭・もち麦入りご飯・ナスの照り焼き・やまいもの短冊揚げ・つるむらさきの胡麻和え・蛇腹キュウリとワカメと新生姜の酢の物・枝豆串・海藻入り生野菜サラダ 「やまいもの短冊揚げ」あと一品に便利♪(^_^) やさしい味で箸休めにgood！(*^ーﾟ)b ｸｯﾞ 白いおかずで差し色になってる♪おべんとギャラリー -
2019.6.26(...
2019.6.26(水)夫弁当 むねから揚げ・ゆで卵・ゴーヤーチャンプルー・雑穀米ごはん自家製ゴマおかかのせ・生野菜ツナサラダ 昨日のパパ弁当 体調不良でかなり手抜き(・_・;)ほぼゴーヤーwおべんとギャラリー -
2019.6.16(...
2019.6.16(日)夫弁当 焼き塩麹鯖・枝豆串・ゴーヤーチャンプルー・ミニトマト・ズッキーニのジョン・もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯(自家製胡麻おかかのせ)・生野菜サラダ(海藻麺&麦ミックス入り) 父の日だからって訳じゃないけど ほぼ1ヶ月ぶりのパパ弁復活ですw( ´罒`*) 相変わらずヘルシーに万年ダイエット弁当！？笑おべんとギャラリー -
2019.5.14(...
2019.5.14(火)夫弁当 ささみ/筍/大葉/チーズの春巻き・蕗とお揚げの煮物・ゆで卵・枝豆串・三色蒟蒻のワサビ風味浅漬け・ズッキーニのベジヌードル&鯖缶入り生野菜サラダ(クリスピーキヌア付)・アカモクのお味噌汁 ささみと筍の春巻きは塩胡椒とチーズの塩気で、そのまま食べても美味しいけど辛子マヨネーズを付けても○おべんとギャラリー -
2019.5.11(...
2019.5.11(土)夫弁当 長芋のエゴマ肉巻き・三色蒟蒻のワサビ風味浅漬け・ゆで卵・ポテトサラダ・若竹バター炒め・ズッキーニのベジパスタ入り生野菜サラダ(クリスピーキヌア付)・もずくスープ いつもは大葉で作る長芋肉巻きをエゴマの葉で。 エゴマはアンチエイジング効果とか色々と中高年に良いらしい♪(＊ˊ艸ˋ)おべんとギャラリー -
2019.5.4(土...
2019.5.4(土)夫弁当 筍ご飯・味付き黒たまご・ミニトマト・ピリ辛キュウリ・蕗の肉巻き・エリンギソテー・絹さやのトロトロオムレツ 蕗はご近所さんからの頂き物、絹さやは実家の庭産。 トロトロオムレツは娘が作ってくれました♪(^_^)おべんとギャラリー
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