わっぱ弁当（ちらし寿司）
・人参、カニかま、椎茸、レンコン（冷凍/業務用スーパー）
・冷凍枝豆、シソ、そぼろ卵（お皿に溶き卵1/3ずつレンジ）
・シソに自家製の酢生姜
・昆布カツオ佃煮
・人参、カニかま、椎茸、レンコン（冷凍/業務用スーパー）
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