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今日は、ポテトサラダ、さつま芋、しそニンニク、かき菜お浸し、さけの切り身、ミニトマト、手羽と大根の煮物です
デザートは、オレンジと飲むヨーグルトです。 #大人 #ごはん #簡単 #男メシ
2025/04/11
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今日は、サラダ、菜の花おひたし、イカ焼き、かき菜と豚肉の味噌炒め、カレー、さつま芋ご飯、飲むヨーグルトです😋
あまりにお米が高いので、コメの消費を減少すべくイモご飯にしました（＾ｍ＾）/
さつま芋、菜の花、かき菜は家庭菜園で育てたものです😀
こちらの方もやっと桜が咲きだしました、夕方だったり曇ってたりであまりいい写真は撮れませんでした。 #大人 #ごはん #簡単 #男メシ
2025/04/09
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今日は、サラダ、飲むヨーグルト、レーズンクルミパンです😋
昨日、歯医者さんに行った帰りに行きつけのパン屋さんへ寄って
レーズンくるみパンなどを買ってきました😀
アンコ入りのパンが特売で、通常360円ぐらいしているのに半額ぐ
らいの193円になっていたので、即買いました😀 #大人 #簡単 #男メシ
2025/04/04
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今日は、レタスチャーハン、唐揚げ（冷凍）、かき菜、ミニトマト、しそニンニクです。
デザートは、リンゴ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/ #大人 #ごはん #節約 #男メシ
2025/04/03
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今日のお昼は、たらこスパゲティー、野菜サラダ、しそニンニクです。
デザートは、バナナ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
先日も翡翠拾いに行きましたが、ダメでした(>_
2025/03/28
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今日は、唐揚げ（冷凍）、ブロッコリー、ほうれん草の塩昆布和え、しそニンニク、ミニトマト、大根サラダです。
デザートは、リンゴ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
先日の滋賀県旅行の続きです。今回は、彦〇城とひ〇にゃんに出会え、城前の楽々園（庭園）も堪能してきました。
可愛いひ〇にゃんのショーが見られて良かったです。 #大人 #ごはん #男メシ
2025/03/19
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今日は、さつま芋、カボチャ、大根の皮千切り、切干大根（いちょう切）、ほうれん草、目刺しです。デザートは、キウイ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
先日、小〇城（城跡）を見学してきました。
安土桃山時代の武将たちの戦国時代を見学してきました。
山頂からから眺める琵琶湖は、とても美しかったです。
妻が一度は行ってみたい、と言っていた小〇城跡に行けて良かったです。 #大人 #ごはん #男メシ #節約
2025/03/14
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今日は、焼きそば弁当です😋
デザートは、デコポン、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/🍊
先日、国友鉄砲ミュ〇ジアム、長浜城（再建）を見学してきました。
安土桃山時代の武将たちの社会を堪能してきました。
長浜城天守閣から眺める琵琶湖は、とても美しかったです。 #大人 #男メシ #節約
2025/03/05
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今日は、さつま芋入りライ麦パン（パン屋さん）、レタス、アスパラガス、トンカツ（スーパー）、ミニトマト、ヤーコン、しそニンニクです。
デザートは、ミカン、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/ #大人 #ごはん #男メシ
2025/02/28
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今日は、野菜サラダ、カボチャ、ウインナー、ポテトサラダ、いぶりガッコ、
鶏唐揚げ（冷凍・スーパーより）です。
デザートは、ミカン、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
先日の伊豆旅行の続きです。
浄蓮の滝を見学に行き美味しいわさび漬け屋さんを見つけました。
何年も前に親戚よりいただき、とても美味しかったので、静岡に行くとずっと
見つけていたのですが、やっと巡り合えました。
なお、浄蓮の滝はあれが写ると困るので撮っていません。 #大人 #ごはん #男メシ
2025/02/27
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今日は、野菜サラダ、アジフライ（カット）、しそニンニク、ポテトサラダ、ヤーコン（家庭菜園）です。
デザートは、デコポン、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
先日の伊豆旅行の続きです。
河津桜を見に行きましたが、まだ咲いてない状況で、原木の桜がちょっと咲き始めていた程度でした。今週末あたり、間もなく満開でしょうか？ #大人 #ごはん #男メシ
2025/02/20
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今日のお昼は、焼き肉（牛、豚、豚ホルモン）、焼き野菜、乾燥芋、小梅、
しそニンニクです。
デザートは、甘夏、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/ #大人 #ごはん #男メシ
先日、かまぼこ博〇館に行ってカマボコとちくわの手作り体験をしてきました。プロのようにはいかないけれど、楽しく体験してきました。仕上がりはいまいちの形でしたが、味はばっちりでした。
2025/02/14
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今日は、ほうれん草、ミニトマト、しそニンニク、回鍋肉、
いぶりガッコ、自家製こんにゃく（家庭菜園）です😋
デザートは、ミカン、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/🍊
あ～、ヒスイ拾い行きたい😅 #大人 #ごはん #簡単 #男メシ
2025/02/11
2025/02/07
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おはようございます！
今日のお昼は、サバ塩焼き、鶏のから揚げ（冷凍）、ほうれん草、しそニンニク、
水餃子、いぶりガッコ、枝豆（冷凍）、ミニトマトです😋
デザートは、キウイ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
やっと金曜日になりましたね、週末はゆっくり過ごしましょう👌 #大人 #ごはん #簡単 #男メシ
2025/02/05
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今日は、ナポリタン弁当です。
妻が自分のお弁当用にナポリタンを作り、私の分までありました。
デザートは、リンゴ、キウイ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
寒い日が続きますので、風邪など引かぬよう暖かくしてお過ごしください。 #大人 #簡単 #男メシ #節約
2025/01/23
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