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アクティビティ
2023/04/28
おべんとギャラリー
夫のお弁当(о´∀`о)♬
●いなり寿司
●味付け海苔の出汁巻卵
●筍の土佐煮
●ひじき煮
●小松菜の胡麻和え
●金平ごぼう
●コーンクリームコロッケ
GW前最後のお弁当𓂃٩( 'ω' )و
冷蔵庫整理でお肉無くてごめんね！
いなり寿司は皮が10枚で148円♬
たっぷり炒りごまを入れた酢飯をどーん！
出汁巻卵はいつもより良い味付け海苔を入れたら海苔が溶けちゃってビシャッた！！
でも、表面を拭いたらなんとか見れる形に。笑
お仕事頑張ってね！
#いなり寿司 #定番 #節約 #男メシ
2023/04/27
おべんとギャラリー
夫のお弁当(*´-`)♬
●紫蘇わかめと鮭のコロコロおにぎり
●出汁巻卵
●タレ漬け唐揚げ
●人参の七味金平
●たらこスパゲッティ
●ピーマンと塩昆布の胡麻油和え
●白身魚のタルタルソースフライ
ご無沙汰です〜
無事夫のギックリ腰が治り、通常運転です。
開けたら嬉しいお弁当♬
GWまであと少し！今日もお仕事頑張ってね！
#おにぎらず
2023/03/31
おべんとギャラリー
夫のお弁当( ´ ▽ ` )♬
●鶏ももキャベツの照りマヨ炒め
●十六穀ご飯
●小ネギ入り出汁巻卵
●切り干し大根
●紫キャベツ紫玉ねぎパプリカのオリーブマリネ
●小松菜の胡麻和え
●金時豆
●カニクリームコロッケ
照りマヨ炒めは市販の素でササっと炒めて♪( ´▽｀)
照りは無いけど、味は照りです笑
なんと夫がギックリ腰になってしまい、今日午後から病院に行くことに…。
ハイハイでしか動けないレベルらしいです(；ω；)
え、タクシーで帰宅しても階段登れないんじゃ…？
どうしたら良いんだー！！！
息子の世話と夫の介護、頑張りますヽ(；▽；)ノ
#男メシ #のっけ弁当
2023/03/28
おべんとギャラリー
夫のお弁当♡
●甘めの出汁炒り卵とサイコロステーキ
●ブロッコリーのハムマヨチーズ巻き
●人参の七味金平
●ごぼうサラダ
●カボチャの煮物
●煮豆
●マヨチキンカツ
●カニクリームコロッケ
どんより雲ですが昨日桜を観に行って来ました♡♡
帰りに寄ったスーパーでサイコロステーキがグラム99円！！
無意識のうちにカゴにイン･:*+.\(( °ω° ))/.:+笑笑
今日は雨で肌寒いけどお仕事頑張ってね！！！
#男メシ #のっけ弁当
2023/03/26
おべんとギャラリー
夫のお弁当(^O^)♬
●いなり寿司
●大葉入り出汁巻卵
●若鶏の竜田揚げ
●人参の七味金平
●小松菜の胡麻和え
●金時豆
●白身魚のタルタルソースフライ
日曜出勤(・ω・｀)
雨の中のお仕事、風邪ひかないようにね！
午後も頑張れるように、夫が大好きな稲荷寿司弁当にしました！
（夕飯はちらし寿司だったので酢飯を作る手間省けた）
#男メシ #定番 #いなり寿司
2023/03/24
おべんとギャラリー
夫のお弁当(*´-`)♬
●タコライス
●味塩半熟茹で卵
●人参のナムル
●ブロッコリー
●メンチカツ
●えびグラタン
●ブロッコリースプラウトときゅうりとハムの
粒マスタード入りマカロニサラダ
スーパーに行くとタコライスのルーが売っていて、学生の頃沖縄旅行で食べた美味しいタコライスを思い出したので、作ってみました( ´ ▽ ` )！
中辛を買ったのに、まぁまぁな激辛！笑
夫はアボカドもトマトもダメなので、きゅうりとコーンをばら撒きました。笑
赤パプリカがあったら色綺麗だったかなぁ…。
今日もお仕事頑張ってね*\(^o^)/*
#男メシ #のっけ弁当
2023/03/23
おべんとギャラリー
夫のお弁当♪( ´▽｀)
●牛バラとニンニクの芽炒め
●出汁巻卵
●切り干し大根
●とちあいか
●小松菜の胡麻和え
●筍の土佐煮
●牛肉コロッケ
昨日は肉無しだったから今日はガッツリ！
雨続きだから桜が散っちゃうなぁ…。
今日もお仕事頑張ってね(о´∀`о)♬
#大人 #男メシ #のっけ弁当
2023/03/22
おべんとギャラリー
夫のお弁当(o^^o)♬
●鮭フレークと紫蘇梅
●小ネギ入り出汁巻卵
●人参の七味金平
●ひじき煮
●小松菜の胡麻和え
●イカの天つゆ天ぷら
●カボチャの煮物
離乳食と副菜ストック作るのに精一杯で
今日はお肉が無くてごめんね…(・ω・｀)
夫は梅が大好きで嬉しいのか、珍しくお昼休みLINEが来て、日の丸弁当午後も頑張れます！と。
頑張って稼いできてください(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾笑笑
#男メシ #定番 #時短
2023/03/20
おべんとギャラリー
夫のお弁当(о´∀`о)♬
●若鶏の竜田揚げ
●バター醤油コーンご飯
●味塩半熟茹で卵
●人参のナムル
●小松菜とツナの無限サラダ
●カボチャと玉ねぎの麺つゆマヨ和え
●金時豆
●カニクリームコロッケ
久しぶりにコーン缶を炊飯器にどーん！して
コーンの炊き込みご飯にしました♬
部屋が良い香りすぎる…
たくさん作ったので
私のお昼もバランス飯です(*´-`)♡♡
離乳食作りのために買ったカボチャ、
量が多かったので煮物とサラダに変身(°▽°)ｷﾗｷﾗ
離乳食開始から早３週間。
お粥は３０グラムペロッと食べれるようになり、小松菜、人参、とうもろこしにも慣れてきました♬
シラスのペーストは塩抜きからこすのにめちゃくちゃ時間がかかるうえ（100均の道具を２つ壊した笑）、息子はこの世の終わりのような顔をして食べるし、もどすし、泣くし、労力に見合わなすぎて何度も笑いました( ；∀；)笑
魚系だけはベビーフード買うか。笑
カボチャのチャレンジは今日で２日目、変な顔しながらも１５グラム全部食べてくれましたー！
明日は初果物、りんごにチャレンジ！！！
頑張れ息子！頑張れわたし！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+
#ごはん #男メシ #から揚げ #炊き込みご飯
2023/03/17
おべんとギャラリー
夫のお弁当(*´-`)♬
●豚ロースの生姜焼き
●十六穀ご飯
●小松菜の胡麻和え
●半熟味塩茹で卵
●人参のポテトサラダ
●カニクリームコロッケ
●筍の土佐煮
●ひじき煮
昨日は夫の帰宅が遅く、お弁当箱を洗えなかので
タッパー弁当です(・ω・｀)
作るつもりは無かったんですが朝家を出る時に
「明日のお昼はカップ麺にしよかな…」と呟いた夫が可哀想でちゃんと作りました！笑
（夫の職場の食堂は１ヶ月単位の予約制なのです。しかも高くてあんまり美味しくないそうです笑）
一日中息子に泣かれてヘトヘトの日は、レトルトカレーと冷凍ご飯だけ持たせる日もあります(´；ω；`)
昨日はおんぶ紐で１時間寝てくれたので無事お弁当を作れました♬
色々作ったので私のお昼も充実(°▽°)ｷﾗｷﾗ★
生姜焼きはこの前の夕飯分を取置き冷凍していたものです♬
お仕事がんばってね！！！
#男メシ #定番 #節約 #のっけ弁当 #生姜焼き
2023/03/16
おべんとギャラリー
夫のお弁当(*´-`)♬
●えびチリと甘めの出汁炒り卵
●若鶏の竜田揚げ
●人参のナムル
●小松菜とツナの無限サラダ
●塩茹で枝豆
●チーズハムカツ
昨日は一日息子の機嫌が悪過ぎてずっと抱っこ、エルゴ、おんぶ紐…。
朝あげた離乳食が不味かったんだろうか。笑
寝たと思って置いたらすぐ泣くを繰り返す(´；ω；`)
最近高い声を出すのが楽しいのか、スーパーでもピャーピャー言っていて、めちゃくちゃダッシュで帰ってきた笑
疲れ果ててマカロニサラダ作れず_(:3 」∠)_ちーん
チルドのエビチリどーん！！！！
なので、お弁当は20分で完成★★
人参のナムルはニンニクを入れず、味塩ごま油すりごまで味付け♬
昨晩は21時に寝かしつけたのに、ちゃんと寝たのは5時間半後。笑
そしてまた2時間で覚醒･:*+.\(( °ω° ))/.:+
何をしても2時間寝ない ▶︎ ６時半やっと寝た
もうすぐ７ヶ月なのに、こんなに寝ないもんかね(´；ω；`)
21時就寝、2〜3時まで寝る、授乳、7〜8時に起きてたサイクルがぐちゃぐちゃになってきた。なんで？？！！！
今日は夫が帰宅遅いので、夕飯作りも明日のお弁当もなし！
ワンオペ風呂頑張りますϵ( 'Θ' )϶ぴぇぇえぇ
#男メシ #時短 #節約 #のっけ弁当
2023/03/15
おべんとギャラリー
夫のお弁当(*´-`)♬
●ねぎ塩豚丼
●出汁巻卵
●煮豆
●小松菜の胡麻和え
●ブロッコリー
●牛肉コロッケ
●明太子スパゲッティ
豚バラと長ネギをごま油、お酒、鶏がらスープの素、
味塩でさっと炒めて豚丼完成です(о´∀`о)♬
ブロッコリーにどうやってマヨネーズをかけようか悩んでるうちに、グニョンって出てしまって変なかけ方になっちゃった！笑
#節約 #男メシ #のっけ弁当 #豚バラ
2023/03/13
おべんとギャラリー
夫のお弁当♬
●牛バラと蓮根の焼肉のタレ炒め
●小ネギ入り出汁巻卵
●人参の七味金平
●小松菜の胡麻和え
●金時豆
●カニクリームコロッケ
今日はササっと炒めてのっけ弁当(*´-`)♡♡
#男メシ #節約 #定番 #のっけ弁当 #焼肉
2023/03/10
おべんとギャラリー
夫のお弁当♡
今日も息子が朝寝してくれてる間に更新〜♬
●豚こまピーマンしめじの味噌炒め
●カニカマ入り中華風卵焼き
●切り干し大根
●小松菜の胡麻和え
●きゅうりとワカメの酢の物
●高野豆腐
●白身魚のタルタルソースフライ
出汁巻卵はよく作るので、今日は鶏がらスープの素を入れて
中華風卵焼きにしました( ´ ▽ ` )♬
副菜は夕飯の残り物と作置冷凍を入れて時短♬
冷食魚のフライは自然解凍OKなので切って詰めただけ。笑
味噌炒めもいつかの夕飯取置き分冷凍をチンしてのっけたので、今日のお弁当は２０分で完成！！
夫は土日泊まり仕事で６日半の連勤(´；ω；`)
今週のお弁当は今日で終わり。
ワンオペ頑張りますー！
最近部屋から私の姿が見えなくなるとビービー泣くようになりました。家事が止まる止まる。笑
#時短 #節約 #男メシ #のっけ弁当
2023/03/09
おべんとギャラリー
夫のお弁当
●いなり寿司
●枝豆入り出汁巻卵
●人参の七味金平
●小松菜とコーンのバター胡椒炒め
●豚しゃぶポン酢かけ
●とちおとめ
いなり寿司の中は夕飯で食べたちらし寿司の
残り酢飯に炒りごまをたっぷり入れて(*´-`)♬
出汁巻卵また大きく完成しちゃったから
詰め方変更。笑
いちごが1パック298円で
めちゃくちゃ甘くて当たりだった！
今日もお仕事頑張ってね ☻
#定番 #男メシ #節約 #いなり寿司
2023/03/07
おべんとギャラリー
夫のお弁当♡
●えのきのベーコン巻き
●出汁巻卵
●切り干し大根
●小松菜とツナの無限サラダ
●竹輪の磯辺揚げ
●根菜きんぴら
●カニクリームコロッケ
お鍋の残りのえのきをベーコン巻きに。
味付けは麺つゆバター♡♡
無限サラダはたっぷりの鰹節を入れて
醤油、酢、砂糖、マヨ、すりごまで味付け♬
竹輪は賞味期限だったので磯辺揚げに♬
#男メシ #節約 #のっけ弁当
2023/03/06
おべんとギャラリー
夫のお弁当♡
●若鶏の竜田揚げ
●紫蘇梅
●豚そぼろの出汁巻卵
●人参の七味金平
●小松菜の胡麻和え
●根菜の煮物
●金時豆
思いの外、出汁巻卵が大きく完成してしまった為、詰め方変更(°▽°)
今日からまた一週間頑張ろう！！！
#大人 #男メシ #節約 #から揚げ #和食弁当
2023/03/02
おべんとギャラリー
夫のお弁当♡
●エビフライ
●作置冷凍してたタレつくね
●出汁巻卵
●人参の七味金平
●小松菜とコーンのバター胡椒炒め
●大葉と塩昆布のポテトサラダ
●カボチャの煮物
今日はエビフライ弁当♬
と言ってもえびちゃんは冷凍ですが…笑
生トマト拒否の夫にはケチャップで対応です！
子どもか！笑
冷蔵庫に残された大葉が二枚あったので刻んで
おつまみ風ポテサラにしてみました( ´ ▽ ` )♬
好きな量塩昆布を入れて、酢、マヨネーズ、牛乳を加えて混ぜ混ぜ。
炒りごまも入れれば良かった〜
出汁巻卵を作る以外は残り物や作り置き冷凍、冷食どーん！です。30分で完成！！
明日は出張なので今週のお弁当は今日で終わり！
先日息子がハーフバースデーを迎え、喜んでお祝いしたのも束の間…夜間一度しか起きなかったのに、３回も４回も起きて泣くようになってしまい、両親共に寝不足です(´；ω；`)フェェ
お昼寝も20分くらいでパッと起きてしまいビービー(´；ω；`)こっちが泣きたい！笑
仕方なくエルゴに乗せて１時間散歩しています（すぐ寝てくれる）。
自分が親になってみて、親の有り難みがわかるもんですねぇ…泣
#男メシ #時短 #節約 #のっけ弁当 #エビフライ
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