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お弁当にブロッコリーを入れてましたが、傷みやすい、リーフレタスなどの葉っぱ系もダメと言われたのですが、緑系がなくて何を入れたらいいのか。ブロッコリーやリーフレタスなど入れている方はどのような工夫をされているのでしょうか。
2023/10/01 13:35
さぼっち
(質問者)
回答とコメントを締め切りました
66
いいね!
9
9件
の回答があります
s.jun
(回答者)
2023/10/03 13:41
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ブロッコリーは炒めています。少し色は悪くなりますが傷むよりは良いかと。
6
いいね!
ポンさん
(回答者)
2023/10/02 23:04
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とにかく水分を抜いてカップに入れます
7
いいね!
ちゃ
(回答者)
2023/10/02 21:55
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よく炒めています
6
いいね!
さやなん
(回答者)
2023/10/02 11:42
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きゅうり、枝豆、スナップエンドウ、さやいんげん、アスパラガス、オクラ、小松菜やホウレン草の炒め物などです。
7
いいね!
ふうちゃん
(回答者)
2023/10/02 08:51
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ブロッコリーは加熱してあれば大丈夫だと思うので使っています
レタスはよく水分をとって使っています
7
いいね!
2
かなすけ
2023/10/02 09:11
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ピーマンを炒めて入れています。
6
いいね!
むーん
2023/10/02 09:07
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冷凍食品の枝豆を入れています。キュウリの梅干しあえなども使います。
6
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