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#大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #スープジャー #おにぎり #女子弁 #デザート
おにぎり（明太子）、小松菜塩炒め、れんこん明太子ﾏﾖ和え、豚肉と根菜煮物、大根ぽりぽり漬け、味噌汁、黒豆パウンドケーキ、メロゴールド
昨日は出先での仕事だったので、簡単にしました。
冷凍ストックの明太子は、生は怖かったのでレンチンで加熱しました。
鉢にまいた赤かぶ、畑じゃないと全然育たなくて、抜いたらラディッシュくらいでしたｗ
葉は味噌汁に入れたら、おいしかったです。
仕事が早めに終わり、カフェでリフレッシュしました。いちごミルフィーユ、さっくさくでいちごが新鮮でとってもおいしかったです🍓
約2日前
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#大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #デザート #女子弁
カツ丼（弁当の残り）、小松菜にんにく塩炒め、ミニトマト、黒豆パウンドケーキ、メロゴールド、ドーナツ（夕飯用）
創業大正時代の、100年以上営業しているカツ丼がメインの洋食屋で、テイクアウトしたカツ丼です。今時500円で買えるカツ丼てほんと少ないから貴重です。和風のたれかつで、おいしいのですが、ご飯が男盛りで、食べきれない苦笑
ちょうど弁当になってよかったです。
小松菜は、実家が農家の同僚からのもらいもの。ｼｬｷｼｬｷ食感がよかったです。
おせち料理半額で買った黒豆で、パウンドケーキ作りました。煮汁を生地に入れるレシピで、しっとり甘味もついていい感じです。
昨日のデパ地下偵察は、夕方に値引き野菜をたくさん買えてお得でした。かえってスーパーで買うより安いです。デパ地下の値引き野菜は、傷む前に安くしているので、おいしく食べられます。
メロゴールド1個130円でした。中身はなんともない。
2025/01/31
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#大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #スープジャー #デザート #女子弁 #わっぱ #味の素冷凍食品の商品
かに玉、豚肉と根菜煮物、しょうがギョーザ、ほうれん草おひたし、ﾄﾏﾄ、白菜漬け、味噌汁、キャロットケーキ（冷凍ストック）ヤクルト（もらいもの）
久しぶりに、味の素冷凍ギョーザです。しょうがの香りがよくて、お気に入りです♡
2025/01/30
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#大人 #簡単 #定番 #時短 #萌断 #サンドイッチ #女子弁 #パン
ライ麦食パンのサンドイッチ（ﾊﾑ、チーズ、トマト、レタス、水菜、マスタードマヨ）（手作りブルーベリージャム、マーガリン）、アイス
肉屋で、お歳暮の売れ残り？のちょっといいﾊﾑが特売になっていて、かたまりで買いました。いいﾊﾑて、肉っぽくておいしいですね。スライスして冷凍ストックにしたので、いろいろ使えそう。
実家が農家の同僚から、小松菜もらいました。高いので、野菜もらえるとかなり嬉しいです😁
2025/01/29
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#大人 #ごはん #定番 #簡単 #時短 #スープジャー #デザート #女子弁 #わっぱ #家庭菜園
小松菜→家庭菜園
チーズはんぺん、豚肉と根菜煮物、小松菜塩浸し、たことトマトマリネ、白菜漬け、味噌汁、キャロットケーキ（冷凍ストック）
先日、きょうの料理で放送した豚肉と根菜煮物、濃い目でストーブでこっくり煮て染みました。
頼んでいたふるさと納税の品、冷凍ゆでたこが届きました。300gずつ小分けでたっぷり900gもあるので、いろいろ使えそうです。高くなってから買ってないので、何年ぶりかに食べました(;_:)昨日は、刺身でわさび醤油、ぷりぷりでおいしかったです。
スーパーで販売しているのは、モーリシャスとか外国産が多くて、これは北海道産で柔らかくておいしさが違いました。また頼もうかな。
週末のお菓子は、チョコスコーン。以前作ったビニール袋で作るやつで、洗い物少ないのは嬉しいです☆
2025/01/28
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#大人 #定番 #簡単 #時短 #デザート #スープジャー #パン
小松菜→家庭菜園
菓子パン、小松菜塩浸し、肉団子シチュー、味噌汁、パウンドケーキ（もらいもの）
この前鍋したときに、冷凍の肉団子買いました。量もたっぷり700gも入って400円くらいだったかな。加熱してあるから、今日みたいにシチューや酢豚なんかにも使えて便利ですね。
作り置きで、ネットでみかけた小松菜塩浸し。ほんのり塩味ついてるので、そのままでも小松菜をしっかり味わえるし、かつお節やごま油かけてもおいしいみたい。
畑の葉物の一部がうどんこ病になってしまい、抜きました。冬なのに、なるなんて。
先日カフェで買ったレモンロール🍋トップの猫(=^・・^=)がかわいかったです。
2025/01/27
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#大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #お出かけ #女子弁 #スイーツ
里芋ご飯、かにたま、白菜漬け、大根柚子胡椒ナムル、きゃべつともやしごま酢和え、いちご🍓
スーパーで、いちご600円と安くなりました。長崎県のいちごなんて初めて。この品種も初めて食べました。口に入れると果汁がたっぷりで、甘くておいしい。いちごの品種て多いですね。
傷んできそうと、しまってあった里芋で里芋ごはん炊きました。ほくほく里芋がごはんにあいます。さつま芋は蒸れてかびてしまったので、残念ながら捨てました(;_:)
寒いといいつつも、気温は上がってきていますね。
冬の国体の伊香保国スポが開催中で、観覧料無料と宣伝していたので、出かけてきました。
駐車場が満車で会場に入れず、遠くの駐車場に停めてシャトルバス経由だったので、残念ながら試合の時間に間に合わず、スケート場の雰囲気や公式練習を見ました。
ブレード研いでいる専門の方がいて、少しお話できました。選手が着るスーツ10万円、プロのスケート靴23万円、スケートの刃をとぐのが10万円だそうです(´ﾟдﾟ｀)
お金がないとできないスポーツだわと思いました・・・。
地元なのに初めて行くスケート場、標高高いから、氷がつるつるでしたよ。
2025/01/26
おべんとギャラリー
#大人 #簡単 #定番 #時短 #女子弁 #スープジャー #パン
卵パン、減塩ツナじゃが、サラダ、味噌汁、🍎、お菓子（もらいもの）
先日、出先の仕事のお昼なので簡単にしました。
今朝は、新しくオープンしたカフェでモーニングしてきました。
スコーン、ビーツポタージュ、人参ラペ🥕、ココアと朝からボリュームありすぎですね💦
三浦さんのこの本好きで、借りてきて読んでます。ちょっとひねくれたところがある三浦さん、文章もうまいなって思いました。
2025/01/25
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#大人 #簡単 #定番 #時短 #節約 #女子弁 #麺弁当
焼きそば、さしみこんにゃく、サラダ、パウンドケーキ（もらいもの）
特産の地域で買った手作りのこんにゃくは、ぷりぷりでおいしかったです。
３年振りくらいに友達と食事に行きました。
チェーン店のコ〇ズ珈琲。以前行ったときは、ホイップクリームてんこ盛りホットケーキを食べ撃沈ｗ（友達と分けて食べたのに）
今回は、モコチキンプレートにしました。から揚げなんですが、ボリューム満点なので、食べきれず(-_-;)全体的に量が多くて、若い子向きかな(´・ω・`)
ハワイアンの雰囲気はとってもよかったです。
デパートでは、バレンタイン催事始まり、行ってきました。
日本のチョコは安くて買いやすいですね。箸立てにちょうどいいもの見つかり、猫缶買いました(=^・^=)
2025/01/23
おべんとギャラリー
#大人 #簡単 #定番 #時短 #節約 #女子弁 #パン #スープジャー #お出かけ
カレーパン、バターバンズ（パン屋）、人参柚子胡椒塩麹ナムル、ブロッコリー醤油ﾏﾖ、豆腐と豚肉味噌炒め、野菜スープ、いちご大福🍓、たまごまんじゅう。
仕事で出かけた先で寄ったパン屋。安いので、こちら方面に行くときは寄ってます。菓子パン、調理パン1個130円前後で、一昔前の値段ですよね。ありがたやです。
次に寄った和菓子屋で買った、名物のたまごまんじゅう。煮卵がまんじゅうの中に入っていて斬新ですよねｗ意外とうまいです。
先日、習い事の集まりで行ったそば屋。観音様も参拝できました。
2025/01/22
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#大人 #簡単 #定番 #時短 #麺弁当 #女子弁 #節約
とろろ納豆そば、豆腐と豚肉味噌炒め
昨日は出先でのお昼だったので、簡単にしました。
暖かい日だったので、冷たいそばがおいしかったです。
我が県は、古墳大国で、公共施設の中庭に古墳があるのは驚きました(´ﾟдﾟ｀)
こんもり山になってましたよ。
仕事帰りに食べた、新しくできたカフェのいちごパフェ。
特産のやよいひめいちごたっぷりで、いちごが新鮮甘くて歯ごたえもあり、おいしかったです。ボリュームあるけど、１０００円しない安いパフェでおいしかったです。家具も素敵でした♡
2025/01/20
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#大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #デザート #女子弁 #家庭菜園 #わっぱ #お出かけ
ピーマン→家庭菜園
シーフードピラフ、ブロッコリーグラタン、人参柚子胡椒塩麹ナムル、大根ゆかり和え、りんごヨーグルト🍎、キャロットケーキ（冷凍ストック）、菓子パン（夕飯用）
味の素コンソメで、ピラフ作りました。レシピ検索すると、シーフードも炊き込むものしか載ってなかったんですが、硬くなると嫌だなと思い、シーフードは白ワインで蒸して、煮汁とコンソメと野菜で炊き、炊き上がりにシーフード入れました。薄味になってしまったけど、だしが出ておいしかったです。
先日買ったブロッコリーでグラタンにしました。寒い日は温かい料理で暖まりますね。
久しぶりに、友人と飲みに行きました。ピザおいしかったです🍕
最近は、ノンアルコールドリンクもおしゃれなものが増えましたね。
2025/01/17
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#大人 #ごはん #簡単 #定番 #のっけ弁当 #簡単 #わっぱ #デザート #女子弁 #お出かけ
雪菜→家庭菜園
そぼろ丼、白菜漬け、雪菜お浸し、もやしとブロッコリー、りんごヨーグルト、ミルクプリン🐄、梅もち。
雪菜は、長野県で育てられている野菜だそうで、菜の花に近い味でした。畑の野菜も、寒くて育たないので、しばらくは採れなそう。
先日の三連休に出かけた栃木県佐野市。１回行って気に入った喫茶店に行きました。ショートケーキのスポンジがふわふわ口どけよくて、ラズベリークリームもおいしいんです（´∀｀*）ｳﾌﾌ
紅茶も普段自分では買えない高級茶葉で、紅茶おいしかったなぁ。
気になっていたパン屋にも寄りました。
神社に行ったら人だかりができていて、何かと思い向かうと、カラスが水遊びしていましたｗ
みんなが近くで見ている前で、全然逃げもせず、カラスは知能が高いから、見てほしいのかもしれないですね。
2025/01/16
おべんとギャラリー
#大人 #簡単 #定番 #時短 #お出かけ #女子弁 #パン
クリームパン、カレーパン（パン屋）、豚肉と大根煮、白菜柚子胡椒塩麹ナムル、ブロッコリーおかかチーズ🥦
先日の三連休に、野鳥観察会に参加しました。この日は風が強く🍃、白鳥🦢は頭を突っ込み写真としては微妙？となってしまいました(-_-;)
寒いと水鳥も耐えてるんですね。
遠くには、カワウもいたり、結構数はいました。しらさぎは大きいから、よく見えました。
ウグイスもいたり、いろんな野鳥がいたけど、鳴き声だけなので、姿は見えず。
矢印でマークしたのは、遠くに富士山がみえました🗻
この日は、お寺カフェで精進カレー🍛を食べました。精進とは思えないほどコクがうまみがあり、おいしかったです。
2025/01/15
おべんとギャラリー
#大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #デザート #女子弁 #スープジャー #わっぱ #お出かけ
豚と豆腐のねぎみそ炒め、ジャーマンポテトカレー味、ブロッコリー、味噌汁、りんご🍎、ヨーグルト、ミルクプリン🐄、大福。
豚と豆腐のねぎみそ炒めは、きょうの料理でやっていて作りました。濃い目のみそ味がよくからんでおいしいです。ねぎみそにするところが、斬新でした。
直売所で、ブロッコリー100円で買えました。スーパー偵察すると、250円くらいして、安くならないですね・・・。
スーパーに納品している和菓子メーカーが地元にあり、アウトレットが安いと知り出かけてきました。
形悪いのとかが、まとめて安くなっていて、大福4個158円、ウグイスもちのセット198円とお得。味は問題ないので、家庭なら十分ですね。
いろんな和菓子があり、大興奮してしまいましたｗ
1月は新春なので、7つのお寺を周る七福神めぐりをやっていたので、参加しました。
さざえ堂というお寺で、なんでも日本三大さざえ堂のひとつだとか。右回りに登ると3階まで登れて不思議でした。
江戸時代の人が残した、壁に描かれた落書きも興味深いです。
お出かけしたときに立ち寄ったたい焼き屋で買ったたい焼き。その香りにつられ、車で1匹食べちゃいましたｗ
皮がパリッとして、やけどしそうなあんんこ、おいしかったです。
2025/01/14
おべんとギャラリー
#大人 #簡単 #定番 #時短 #節約 #お出かけ #女子弁 #スープジャー
ぶり大根、白菜柚子胡椒塩麹ナムル、玉ねぎさっぱり炒め、味噌汁、キャロットケーキ、ジャージーミルクプリン練乳がけ
ぶり大根は、ストーブで煮たらよく味が染みて、おいしくなりました。
先週鏡開きだったので、おしるこ作りました。市販のゆであずきで作りました。餅は網で焼くと、香ばしくてトースターよりおいしいですね。あっという間にお正月も過ぎ、夕方5時でも陽が伸びて明るいのが、うれしい。まだまだ寒さ本番だけど、春も近づいてますかね。
先日デパート催事で買った、ジャージー牛乳が半額だったので、買いました。定価だと高いので、ラッキーです☆脂肪分、たんぱく質が多く栄養満点でおいしいです。
その牛乳を使って、プリンにしました。
ちょうどいちご特産の栃木県佐野市にでかけたので、スーパーで特売のいちごも購入🍓
とちあいか、新品種で果肉硬めで甘くておいしかったです。
（意外と直売所のいちごは高価でした。）
スーパーの見切り品コーナーに、人参3本85円だったので買いました。さっそく、米粉のキャロットケーキ作りました。
2025/01/10
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#大人 #簡単 #定番 #時短 #節約 #スープジャー #サンドイッチ #萌断 #女子弁
照焼きチキンサンド（鶏専門店の照焼きチキン、レタス、マスタードマヨ）、ホットドッグ、キャベツと人参スープ、ヨーグルト。
直売所で買ったキャベツ100円。コンテナに山盛り詰まれていたので、地元周辺は問題なく収穫できてるのかな。お近くなら、お譲りしたいくらいです。
2025/01/09
おべんとギャラリー
#大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #女子弁 #スープジャー #お出かけ #節約
豚肉と大根甘辛煮、ほうれん草ともやしお浸し、白菜とりんごのサラダ、白菜漬け、味噌汁、りんご、アイス。
豚肉と大根甘辛煮は、ストーブで煮たので光熱費が節約できました。煮込みや葉物茹でる時のお湯も沸かしてます。
アイスのキャンペーン応募完了。当選するといいな🎯
先日カフェで食べたプリンアラモード。公共のカフェなので安くて、時々行きます。地産地消で、地元の果物や食材が使われていて、おいしいんですよ。観光で来たときには、ぜひ('ω')ノ
初参り最後の神社です、花手水のお花がかわいかったです🌸
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