その他に関する質問
解決済み
低カロリーだったりダイエットなどの時に作る料理はみなさんありますか??もしあればレシピ教えてもらいたいです☆
2021/12/23 04:02
あーべー(質問者)
回答を〆切ました
16件の回答があります
ベストアンサー
みめ (回答者)
2021/12/25 07:45
置き換えでよく作るのは、こんにゃくを手綱切りにして作るエビチリもどきです(^^;;
から煎りしてから作ると、なんとなく食感がエビっぽくなり、たくさん作ってたくさん食べてます^_^
低カロリーにしたい時は野菜メニューを増やします。温野菜をお浸しやノンオイルドレッシングで和えたものを3品くらい常備しておくと小腹が空いた時にもいいですよ^_^
質問者からのコメント
あーべー
2022/03/09 03:25
こんにゃくのエビチリ風はかなり参考になってリピさせてもらってます☆作り方のポイントも載せて頂けてありがたい限りです☆貴重なコメントのおかげで助かりました☆ありがとうございました☆
こばみん (回答者)
2022/02/26 14:26
サラダチキンはいかがですか?
myon (回答者)
2022/01/16 20:36
春雨でかさを増やす。
シングル (回答者)
2022/01/11 18:53
私は、わざわざ作らず食材の置き換えしてます。
春雨やおからや豆腐をよく利用してます
rieko (回答者)
2022/01/04 07:35
寒天
ぎょうざ100個 (回答者)
2021/12/29 10:46
こんにゃく料理
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