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#大人 #ごはん #定番 #簡単 #時短 #節約 #のっけ弁当 #わっぱ #デザート #スープジャー
手羽先のヤンニョムチキン、ほうれん草ナムル、かぼちゃサラダ、しいたけ焼き、味噌汁、ヨーグルトブルーベリーソース、キャロットケーキ。

ヤンニョムチキンは、きょうの料理から、さつま芋を合わせるところが、秋らしいですね。辛くなく、あまじょっぱい系で美味しかったです。

肉厚のおいしいそうなしいたけがあったので、買いました。フライパンでさっと焼いて、しょうゆを少々。
みそ汁の具に、しいたけの軸を使い、だしがとれて一石二鳥です。
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