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kayopooh
2022/09/07 17:42
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社会人娘弁当

・ししゃもの天ぷら　　　・卵焼き
・冷蔵庫ありものケチャップ炒め
・ピーマンの肉詰め（作り置き冷凍）
・サツマイモのバター焼き

・女子高校生お弁当
・野菜スープ　　　　　　・卵焼き
・おにぎり

中華和えのお野菜が高かったので
残り野菜等を使った野菜スープにしました♫
でも、今日はスーパーやドラッグストアを
はしごしてお安い野菜をゲット(*^▽^*)
明日は中華和えに決定♫

#大人 #ごはん #中高生
7
クリップ
53件の「いいね！」がありました。
コメント
7件のコメントがあります。
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  • れもんぐらす
    2022/09/09
    野菜スープもついてて美味しそうですね。
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  • hariko
    2022/09/08
    野菜スープはダイエットにピッタリですね!!ししゃもの天ぷらもカラッと揚がってて美味しそう♪
    返信する
  • ぎょうざ１００個
    2022/09/08
    ししゃも天ぷらにすれば、頭もバリバリいけそうですね！カルシウムも摂れてよさそうです！

    安い野菜の代表、もやし。大活躍間違いないですｗ
    ヤングコーン、おもしろいですよね。ナイスな感じです(^▽^)/
    返信する
  • ふうちゃん
    2022/09/08
    いいですね
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  • アージちゃん
    2022/09/07
    Jkさんのダイエットは本気モードなんですね。
    でも、朝食と夕食が気になりますね。
    シシャモの天ぷらも美味しそうですね。
    スーパーやドラッグストアのはしごにより、思わぬダイエット効果も有りですね。
    返信する
    • kayopooh
      2022/09/07
      いつもコメントありがとうございます。お昼の量が少ない＆お腹の音が鳴りやすいので（しかも音が大きい笑）朝は、しっかり食べて登校します♪なので結局はお弁当のおかずを朝食べる感じです(*´з`)夕食は炭水化物少なめで、野菜スープ＆サラダをたくさん食べる感じ。親としては米を食べてもらうのが一番安上がりで楽なんだけどな.....
      返信する
    • アージちゃん
      2022/09/08
      朝食はしっかりと食べられてるし、夕食は軽めでも良いので、後は娘さんの体調に気をつけていれば大丈夫だと思います。
      返信する
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