おべんとギャラリー
仕事中でしたが…
夕方、急に空が真っ暗になったと思っら〜
バケツをひっくり返した様な大雨に、カミナリが鳴り響いたたこ焼きの国からです。
その後、一気に涼しくなり過ごしやすくなってるから嬉しいんやけどな。
停電した地区もあるみたいやから…ちょっと心配やねん。もう、回復してるかなぁ?

さぁ、今日のお弁当の紹介やで٩(*´︶`*)۶
誰も待ってませんがな…ってか?
完全自己満足の世界☆
しばしお付き合いを〜

☆チキンステーキ
☆だし巻き玉子
☆モロヘイヤとちりめんじゃこの和え物
☆アスパラベーコン
☆ウインナー
☆牛肉とニラのスタミナ炒め
☆マカロニミートソース
☆親芋の煮物

久しぶりにウインナー登場や。
あんまり食べやんやけど…明日パンを焼こうと思ってて〜コストコで大きいウインナーの袋買ってきたねん。ウインナーパン作るで!

冷凍庫に少しだけ残ってたミートソース
使い切りしたで。
いつも一気にたくさん作るんやけど〜残るのってちょっとだけやねんなぁ〜。みんな大食いやねん、多分。
そして、ついつい冷凍してしまうねん。
こんな時にちょうどいいんやけどな(笑)

今日は、マカロニが入ってるから〜炭水化物の摂りすぎにならんように、ご飯は95gだけにしといた。

昨日は、海老芋炊いたん入れててんけど〜今日は親芋!安いし(笑)皮むくの楽やから〜たまに買うねん。シンプルにお出汁だけで煮てますねん。
お出汁がしゅんだおいもさんを天麩羅似すると美味しいんやで。昨日は、海老芋を天ぷらにしたで!

そんなこんなで、色んな食材を使い回し方を考えながら〜お買い物して〜調理するのが楽しいねんな‪((((〃・ω・)ノ♡‬
でも、苦にもなる時もあるけどな。勝手なもんやな。

さ、明日のお休みは、おうちステイの予定やで。

では〜また、金曜日
(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪

#大人 #ごはん #簡単 #定番 #時短 #節約 #作り置き #地味弁 #自分用 #曲げわっぱ #わっぱ弁当
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