夫のお弁当♡
●エリンギとたっぷり玉ねぎのハンバーグ
●シャケご飯
●ハムとマヨネーズの出汁巻卵
●ゴボウの甘辛煮
●カボチャの煮物
●ブロッコリーとクリームチーズの
イタリアンドレッシング和え
生トマトは絶対ダメだけど、火を入れて食感を無くすか
ケチャップならOKということで、リコピン摂取解決!
●エリンギとたっぷり玉ねぎのハンバーグ
●シャケご飯
●ハムとマヨネーズの出汁巻卵
●ゴボウの甘辛煮
●カボチャの煮物
●ブロッコリーとクリームチーズの
イタリアンドレッシング和え
生トマトは絶対ダメだけど、火を入れて食感を無くすか
ケチャップならOKということで、リコピン摂取解決!